Rebel Wilson azt mondja, hogy körülbelül 18 fontra van a fogyás céljától az „egészség éve” alatt

A Pitch Perfect sztár korábban azt mondta, hogy le akar szállni 165 fontra. 2020 vége előtt

Rebel Wilson úton van, hogy elérje célját fitnesz útján.

A 40 éves Pitch Perfect sztár egy pénteki Instagram-bejegyzésben adott tájékoztatást az "Egészség évéről", megosztva két fényképét, melyen sötétkék burkolatú ruhát visel, miközben köszönetet mond a követőknek folyamatos támogatásukért.

"Köszönet minden eddigi szeretetért az" Egészség éve "utazásom során - amikor vacsora után tegnap este a cukorkák után nyúltam, azt gondoltam magamban, hogy" hmmmm. Jobb nem ", és volt egy üveg vízem helyett." a felirat.

Wilson azt is elárulta, hogy 17,64 font. távol a célsúly elérésétől, és azt írja: "8 kg-ig kell menni, amíg el nem érem a célomat - remélhetőleg x év végére meg tudom csinálni."

Ez év elején a színésznő megnyílt rajongói előtt a 2020-as céljairól, megosztva azt, hogy az év vége előtt 75 kg-ig, vagyis 165 fontig próbál lefogyni.

E teljesítmény elérése érdekében Wilson személyi edzője, Jono Castano nemrégiben elmondta a Yahoo! Életmód, amelyet a csillag teljes megközelítéssel alkalmazott, mind a táplálkozásra, mind a testmozgásra összpontosítva.

"Nem lehet edzeni a rossz étrendet, és nem hagyhatja, hogy a hétvége kisiklja fitnesz céljait. Ez egy kulcsfontosságú hiba, amelyet sokan elkövetnek. Elérkeznek a hétvégére, és minden lefolyik, majd alapvetően hétfő péntekig, minden nehéz munka elment, amit végeztek "- magyarázta Castano. "Nagyon fontos az egyensúlyom, szóval velem, ha megiszol egy italt, bármi is legyen az, egy csokoládét, az teljesen rendben van, mindaddig, amíg ez belefér a kalóriaszámba."

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓ: Rebel Wilson ‘összetört’ egy újabb edzést, miközben a súlycsökkentő célokra koncentrál

Az étkezést illetően egy forrás elmondta az EMBEREKNEK, hogy Wilson a Mayr-módszer diétát követte, miután tavaly meglátogatta a VivaMayr-et, az ausztriai luxus orvosi méregtelenítő és wellness központot Carly Steel barátjával és tévés műsorvezetőjével.

Dr. Franz Xaver Mayr közel 100 évvel ezelőtt hozta létre az étrendet nagy lúgos tartalmú teljes ételek köré - például zöldségeket, friss halakat és juhtej joghurtot -, amelyeket lassan kell enni.

Míg Wilson fogyni kezdett az "Egészség éve" alatt, egy forrás korábban azt mondta az EMBEREKNEK, hogy fitneszútja nem csak a megjelenése.

"Egészséges útja sokkal inkább arról szól, hogyan érzi magát, mint a fizikai előnyök" - mondta a forrás. "Több energiája és magabiztossága van, ami szexi Instagram-felvételeiből is kiderül. Szórakozik az új divat és a szépség megjelenésével is."