Reddit - keto - Mint aki utálja a MayoSour CreamAvocadosRanch stb

Tudom, hogy ezek sok receptben szerepelnek, amit láttam, és csak utálom az ízét. Különösen utálom a Ranch illatát, és ettől rosszul vagyok.

Azt akarom, hogy a keto működjön, de attól tartok, hogy nem fogom megszerezni a szükséges zsírokat, különben nem fogok enni sok odakint lévő receptet.

Ossza meg a linket

Persze, hogy lehet. Zsírosabb húsdarabok, szalonna, lazac, marhahagymás sütés, szalonna. Szalonnát említettem?

Köszönöm a választ. Szeretem a szalonnát, ezt a diétát beváltom.

Igen, hónapok óta nem volt ilyen ételem

Kíváncsi, amikor a ranch kritikus ketoélelmiszer lett? Más salátaöntet létezik. A ranch a legtöbb országban még nem is az. Ezen élelmiszerek egyike sem kritikus.

Hús, sajt, olajok, vaj, tejszín, tojás, dió, kókusz

Úgy értem, ha „kritikus” ételként azonosítod, és túl sokat eszel belőle, akkor is tanyázni fogsz. Én csináltam. És cézár salátaöntet. És kéksajt öntettel. Csak valami másra váltasz.

Meh. Csak a tejszínt és az avokádót szeretem, a többi pedig az ur listán nem vagyok nagy rajongó.

Ne nézd azokat a színlelt szénhidrát-recepteket

A Van egy rácsos steak zöld zöldséggel

Vagy szalonna és tojás.

Egyszerű és alapvető és rohadt jó

igen, ezek mind választhatóak.

Ha csak most kezdi, akkor valószínűleg észreveszi, hogy megváltozik az ízlése, és a jövőben jobban élvezheti ezeket az ételeket.

Remélem, hogy ez a helyzet. Gyerekként szerettem a tanyát, de most nem tudom megenni. Már nem is szeretem a Cool Ranch Doritos-t (bár már nem eszem chipset).

Utálom Ranchot! Nem vagy egyedül.

Teljesen. A krémes nem minden; Chia „gabona” és húsos salátákon élek.

Két hónapja vagyok, és még nem volt majom. Nem szeretem, ezért nem eszem meg.

Nem szeretem a mayót, a tanyát vagy a tejfölt sem! Remekül működik.

Nem eszem semmit. A zsírkalóriákat a tejszínből kapom, a fehérje turmixokban, a zsíros húsokban és az olvadó sajtban mindenre. Amikor salátát eszek, olajat és ecetes öntetet használok.

Tetszik ennek a hangja. Köszönöm, megpróbálom ezt.

Igazán? Az összes tanyán, amit láttam, csak 1 g szénhidrát adagonként. Bár mások kijelentették, hogy a látott tanyák nagy része legalább 5 g. Nem tudom, mit higgyek. Szerencsére csak körülbelül 1 adagot használok naponta, amikor egyébként nem készítem a majom alapú öltözködésemet.

A Ranch nagyszerű a Ketón. Ne hallgass rá.