Rendkívüli receptek: Hogyan fogyottunk jól étkezve

BETEG, hogy diétázik, de beteg is attól, hogy felesleges fontokat hordoz és egészségtelennek érzi magát? Kívánja, hogy módja legyen néhány változtatásra az életmódján, továbbra is élvezze az étkezést - és folyamatosan fogyjon és egészségesebb legyen?

Joe és én első kézből tudjuk, mennyire nyomasztó diéta után diétázni és soha nem fogyni tartósan. Végül úgy döntöttünk, hogy adaptáljuk az állandó fogyókúrával megtanultakat egészséges receptek létrehozására, amelyek szintén finomak. Abbahagytuk a diétázást, és egészséges, finom ételeket kezdtünk élvezni - és végül lefogytunk!

Rendkívüli receptek tartalmazza azokat a recepteket, amelyek segítenek:

Legyőzni az új diéták megkezdésének és kétségbeesésükben történő lemondásának pusztító körforgását, mert az élet túl korlátozottnak és unalmasnak érzi magát
Szálljon le a diéták taposómalmáról, és tanuljon meg inkább finom, de egészséges vacsorákat tervezni és készíteni
Állítsa le a jo-jo ciklust, és lazítson egy egészséges, élvezetes életmódba
Ne büntesse magát, és élvezze az ételét!

Vásárolja meg ezt az egészséges receptek könyvet, hogy ma elkezdhesse a jó étkezést és a fogyást!

Könnyű receptjeink megalapozott táplálkozástudományon alapulnak, de tetemes adaggal enyhítik őket józan ész, annak felismerése, hogy senki sem lehet állandóan tökéletes, és mindenki megérdemli finom étkezés. Receptjeink a következőkön alapulnak friss egész ételek és beépítse a minden diéta valaha is voltunk - és a legtöbbjükön is!

Rendkívüli receptek: Hogyan fogyottunk jól étkezve címen érhető el nyomtatott könyv és mint (szintén gyönyörű) azonnal letölthető PDF.

Vagy csak Kattintson az alábbi linkre, hogy közvetlenül az Amazon-hoz menjen a nyomtatott könyv megvásárlásához (ezen a linken az Amazon Search Inside funkcióját is használhatja az oldalak és az Tartalomjegyzék):

Minta receptek, így kipróbálhatja vásárlás előtt!

Itt van egy ingyenes recept spenót és articsóka pizza a könyvből. Ez a pizza ideális bármilyen fazékhoz való szerencséhez: a pizza könnyebb, egészségesebb változata - mégis finom. Könnyű a sajton, vegetáriánus, és nem tartalmaz zsírral és vegyszerekkel töltött pácolt húst. Mindig a párt kedvence!

És íme egy másik minta: Ez a gazdag, krémes és finom receptünk Csirke áfonyával és kecskesajttal.

És még egy! Ez a mi gyors és egyszerű, de nagyon finom, fűszeres mexikói csirke receptje.

Egészséges receptek, amelyek egészségtelenből egészségessé tesznek

Joe és rendkívüli utakon járt a jó egészség érdekében. A magas vérnyomás és a növekvő súly fenyegetett minket. Ezek a receptek (a kerékpározással együtt) segítettek a fogyásban és az egészségben.

Miről szól ez a könyv

Ez a receptkönyv tele van rendkívüli receptjeinkkel, amelyek finomak, könnyen elkészíthetők és nagyon egészségesek. Ahogyan a kerékpáros blogunk, az átlagos Joe Cyclist, egy olyan átlagemberek blogja, akik szeretnek biciklizni, ez a receptkönyv olyan átlagembereknek szól, mint mi, akik szeretnek enni - de akik nem szeretnék, ha csípőjükön mutatnák ki a bizonyítékokat!

Receptjeink egészségesek és egészségesek, és segítenek abban, hogy fokozatosan lefogyjon, ha beépíti őket saját menübe.

Amiről ez a könyv NEM szól

Ez nem egy divatos diétás könyv, és nem ígér semmiféle varázsgolyót a fogyáshoz. Nem célja merev tervrajz annak, aki „diétázni akar”. Fogyott a vacsora ebben a könyvben - de csak azért, mert rengeteget tornáztunk, és a nap folyamán is ésszerűen ettünk. Ez a könyv segít megtervezni a menüket és élvezni az életét - és közben fogyni egy kicsit, ha a recepteket élvezetes, de értelmes életmód részeként használja.

Az első vélemények bent vannak!

Az első vélemények a következőket tartalmazzák:

Chelsea: „Ezek a receptek finomak, és imádom a hasznos tippeket. A menütervező rendszer mindent megkönnyít, beleértve a vásárlást is. A hagyományos kedvencektől az ázsiai ihletésű keverékig sokféle étel kapható. Ez a könyv inspirált a gyorséttermi szokások elvesztésére. Jobban érzem magam, tudván, hogy jól étkezem ... A gyermekeim ezt szeretik leginkább, és azt hiszem, fogalmuk sincs arról, hogy egészséges ételeket esznek! Mindenkinek ajánlom ezt a könyvet, aki egészségesen akar étkezni. ”

Irene: „SZERETEM ezt a receptkönyvet! Magamnak vettem, mert kissé receptkönyves drogos vagyok, és a letöltés megszerzése aligha drágább, mint hogy vegyek magamnak egy kávét. … A könyv gyönyörű, és a receptek meghalnak. Tényleg nem gondoltam volna, hogy az egészséges táplálkozás ilyen finom lehet. Nem szoktam zavarni, hogy kritikákat írjak, de bűnösnek éreztem volna magam, ha nem ezt írom! Vedd meg ezt a könyvet, ha szeretsz enni. Nem kell szakácsnak lenni. ”