Só és bors tintahal

A ropogós, fűszeres bevonat és a forró, gyengéd tintahal ellenállhatatlan kombinációt eredményez

Táplálkozás: adagonként NutrientUnit

kcal	380
zsír	14g
telít	2g
szénhidrát	48g
cukrok	7g
rost	1g
fehérje	20g
só	3,29 g

Hozzávalók

85g kukoricaliszt
85g sima liszt
2 ek fekete bors, repedt
2 ek őrölt szecsuáni bors, durván összetört
napraforgó- vagy növényi olaj sütéshez
400 g tintahal, megtisztítva és csíkokra vágva (lásd az alábbi tippeket)
finomra szeletelt újhagyma és zöld chili, tálaláshoz

A mártáshoz

1 piros chili, apróra vágva
fél uborka, apróra vágva
1 kis lilahagyma, apróra vágva
100 ml rizsborecet
1 evőkanál porcukor
2 teáskanál halszósz

Módszer

A mártás elkészítéséhez keverje össze az összes hozzávalót egy kis tálban, amíg a cukor fel nem oldódik, majd tegye félre. Keverje össze a kukoricalisztet és a sima lisztet paprikával és 2 teáskanál tengeri sóval egy nagy tálban, majd tegye félre. Béleljen ki egy tálcát konyhai papírral, és győződjön meg arról, hogy van-e még több sója a szórásra.

Kb. 7 cm olajat 180 ° C-ra melegítünk egy olajsütőben, wokban vagy mély serpenyőben. Ha nincs hőmérője, tesztelheti egy kenyérkockával - 20 másodperc alatt megbarnul. A tintahalat jól bekenjük a lisztkeverékkel, és tételenként kb. 2 percig sütjük vagy ropogósra sütjük. Réses kanállal emelje ki a tintahalat, majd engedje le a konyhapapíron, és szórjon még egy kis sót. Tálaljuk az újhagymával és a chilivel szétszórt tintahalat, mellette a mártással.