Sonkás és tojásos reggeli Burrito
2 - Nem tetszett
0 4 csillagos értékek:
0 3 csillagos értékek:
0 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
Ez a reggeli burrito gyorsan elkészíthető és könnyen fogyasztható. Sonka, tojás és egy csípős forró mártás omletté főzve finom rosttartalmú tortillában tekerhető fel egy szórakoztató, villa nélküli étkezéshez.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
A fűtetlen kis nonstick serpenyőt enyhén kenje be főző spray-vel. Adjon hozzá salsa, sonka és csípős paprika szószt; 3 percig melegítsük közepesen magas hőfokon. Adjon hozzá tojásterméket; csökkentse a hőt közepesre. Keverés nélkül addig főzzük, amíg az eleje és a széle körül elkezd keveredni. Spatulával vagy nagy kanállal emelje fel és hajtsa be a részben megfőtt tojáskeveréket, hogy a főzetlen rész folyjon alatta. Főzze tovább 2-3 percig, vagy amíg a tojáskeverék meg nem fő, de még mindig fényes és nedves lesz.
Helyezzen tojáskeveréket a tortillára. Tekerje fel a tortillát.
Tipp: A tortilla gyors melegítéséhez mikrohullámú sütőben tekerje be a tortillát alig nedves, tiszta konyharuhába (vagy papírtörlőbe). Mikrohullámú sütő magasan 15 másodpercig.
- Betöltött cukkini recept EatingWell
- Kelkáposzta; Lencspörkölt burgonyapürével Recept EatingWell
- Grillezett csirkecomb nyári kukoricasalátával Recept EatingWell
- Grillezett csirkesaláta Freekeh-vel, tartósított citrommal; Szárított cseresznye recept EatingWell
- Görög citromos csirke; Orzo leves recept EatingWell