Sporttáplálkozás - CU Sportorvosi és Teljesítményközpont; CU sportorvoslás és teljesítmény

Kérjük, olvassa el alább az általunk kínált szolgáltatásokat.

Elérhetőségei

Telefon: 1-303-315-9900

Fax: 1-303-315-9902

Táplálkozási alap

Versenynap/esemény táplálkozás

Test felépítés

Nyugalmi anyagcsere-értékelés

Hidratációs elemzés

Táplálkozási konzultáció

Táplálkozási alapérték:

A táplálkozási alap átfogó alapot hoz létre a sportolók és bármilyen képességű aktív egyének számára. Ez a szolgáltatás kiválóan használható a sportolóknak, a testsúly-szabályozásnak és a táplálkozás minőségének vagy étkezési szokásainak javítására. Ezenkívül a túledzettségben/alul-helyreállításban vagy krónikusan alacsony energiafelhasználásban szenvedő sportolók ezt az értékelést kiváló módszernek találják az egészséges táplálkozási szokások javítása, a gyógyulás javítása és a magas színvonalú testmozgás és edzések hosszú távú népszerűsítése érdekében.

Magába foglalja:
• Testsúly
• Test felépítés
• Hidratálás
• 24 órás vagy 3 napos ételrekord elemzés
• Testedzés
• Konzultáció

Ár: 150 USD (90 perc)

Verseny/esemény táplálkozás

1. munkamenet: Együtt fog működni a sporttáplálkozási szakemberével az esemény/verseny/edzés céljainak, valamint a jelenlegi üzemanyagtöltési és hidratálási terv felülvizsgálatának, ha van ilyen. Jelentést kap, amely kiemeli az alapszintű glikogénszintet és a meglévő üzemanyag-tervet, egyedi iránymutatásokkal az edzéshez vagy a közelgő eseményhez a teljesítmény és a helyreállítás optimalizálása érdekében.

2. munkamenet: nyomon követés az üzemanyagtöltési és hidratálási terv megfelelőségének felülvizsgálata és további kiigazítások elvégzése érdekében. A glikogén nyomon követése az 1. és a 2. munkamenet közötti fejlesztések meghatározása érdekében.

Ár: 150 USD (90 perc, 2 részre bontva - 60 perc kezdeti, 30 perces követés)

Test felépítés

A kiindulási tesztektől az egész szezonban vagy a táplálkozási beavatkozás során végzett ismételt mérésekig a testösszetételre vonatkozó információk kulcsfontosságúak annak megértéséhez, honnan származik a fogyás vagy a testtömeg-növekedés. Ezzel az értékeléssel pontosan meg fogjuk mérni a zsírtömeg és a zsírmentes tömeg relatív hozzájárulását a testtömeghez. Ez az információ segít az ajánlások kidolgozásában és a változások hosszú távú nyomon követésében.

Magába foglalja:
• Test felépítés
• Konzultáció

Ár: 25 USD/vizsgálat (30 perc találkozó)

* A regisztrációhoz hitelkártya szükséges, de a fizetés csak a szolgáltatás napján esedékes.

Nyugalmi anyagcsere-értékelés:

Az anyagcsere a test által égetett kalóriák 75-95% -át teszi ki, és változhat az életkor, a stressz, az aktivitás szintje, az étrend, a terhesség, a betegség, a gyógyszerek és más tényezők miatt. Az anyagcsere ismerete lehetővé teszi, hogy megtalálja a leghatékonyabb edzés/edzés programot, és meghatározza az optimális kalóriabevitelt, hogy elérje céljait. Ez a foglalkozás 45 percig tart az első konzultációra és mérésre. Az utólagos mérések 15 percig tartanak.

Az ügyfelek RMR jelentéssel hagyják el az első megbeszélést, kiemelve az ajánlott kalóriabevitelt napi rendszerességgel, táplálkozási ajánlásokat és makrotápanyagok elosztását a táplálkozási célok elérése érdekében. Szükség esetén mintaétkeztetést biztosítunk, hogy további útmutatást nyújtsunk az étkezési szokásokhoz a siker érdekében.

Magába foglalja:
• Nyugalmi anyagcsere
• Eredmények
• Konzultáció

Ár: 75 USD az első értékeléshez (45 perc) + 35 USD a nyomon követéshez (30 perc)

Hidratációs elemzés:

A testtömeg, az izzadási arány és a vizelet hidratációs markereinek edzés előtti és utáni felmérésével személyre szabott táplálkozási tervet dolgozunk ki az esemény vagy a napi edzés előtti, közbeni és utáni hidratációs állapot optimalizálása érdekében.

Táplálkozási konzultáció:

A táplálkozási konzultációt szükség szerint fel lehet használni a táplálkozási adatok, étkezési szokások áttekintésére, a korábbi megbeszélések nyomon követésére, az edzéses táplálkozás megvitatására vagy a verseny napi táplálkozási szokásainak áttekintésére, hogy csak néhányat említsünk.

Ár: 100 USD 1 órán át, 15 perces lépésekben

Táplálkozási konzultációval egészíthetjük ki a teljes fiziológiai és anyagcsere-értékelést, hogy belemerülhessünk a tesztből gyűjtött további részletekbe, beleértve a testmozgás kiadásait és a zsírok és szénhidrátok oxidációs rátáján alapuló testedzéshez való üzemanyag-feltöltést, az üzemanyag-ellátási stratégiák kidolgozását a testmozgáson belül és kívül is a teljesítmény optimalizálása érdekében., valamint a napi étkezési szokások javítása a testsúly és az energiagazdálkodás érdekében.

Ár: 50 dolláros kiegészítő 30 percig hozzáadható a teljes fiziológiai és anyagcsere-értékelés lefoglalása során