Sült pulykamell DUKAN étrend receptek

itthon
Ról ről
Receptek
- Előételek
- Leves
- Főfogás
- Hal
- Pizza/tészta/kenyér
- Saláta
- Desszertek
- Mások
A diéta
Kapcsolatba lépni

Sült pulykamell

Készen áll arra, hogy megkóstolja a jó pulykamellet? Itt a receptem!

-400-500 g pulykamell csont nélkül

- 2 evőkanál olívaolaj (nem támadási szakaszhoz)

- Fűszerek és fűszernövények (paprika, só, bors, bazsalikom, kakukkfű, rozmaring, granulált fokhagyma vagy bármi, amit szeretsz)

Melegítsük elő a sütőt 400 fokra.

Helyezze a pulykamellet lepedőre vagy serpenyőre.

Adja hozzá az összetevőket (fűszereket és gyógynövényeket) egy kis tálba. Keverje össze alaposan. Az ujjaival vagy egy konyhai ecsettel ízesítse a pulyka minden centiméterét. Helyezzük előmelegített 425 fokos sütőbe. Süsse a pulykamellet 60-75 percig 400 ° C-on, amíg a mell vastagabb részébe behelyezett hőmérő 165 fokot nem mutat.

Vegye ki a sütőből a sült pulykamellet, és lazán takarja le. Szeletelés előtt hagyja a mellet legalább 10 percig hűlni.