Természetesen termeljen inzulint

Keserű és keserű dinnye
Más néven karela, meglehetősen keserű íze lehet, de képes hasnyálmirigy stimulálására (ez valószínűleg hasonló a szulfonilureás gyógyszerekéhez). Ez a tulajdonság annak a három anyagnak tulajdonítható, amelyeket ezek a zöldségek tartalmaznak: karantin, vicin és egy polipeptid-p. A keserűdinnye tea, gyümölcslé vagy egy curry készítmény néhány fogyasztási mód. Egy csésze friss keserű töklé 1 evőkanál amla lével (egres) keverve lehetővé teszi a természetes inzulin szekréciót.

Görögszéna magok
A görögszéna széles körben ismert és használt, de ezek a magok tartalmazzák a trigonellint, egy növényi alkaloidot, amelyről ismert, hogy csökkenti a vércukorszintet. Különböző formákban használhatók - például forró vízben áztatott görögszéna magpor, hogy csökkentse az emelkedő vércukorszintet, egy éjszakán át áztatott és csírázott magvak hozzáadhatók salátákhoz vagy idli/dosa tésztához.

Kurkumin
A kurkuma kivonatokról ismert, hogy közvetlenül hatnak a hasnyálmirigy béta sejtjeire, hogy elősegítsék az inzulin normális termelését, gátolva a foszfodiészteráz aktivitást.

Fahéj (Srilankan)
Ez a kérges fűszer nemcsak érzékennyé teszi a sejteket az inzulinra, hanem hasonlóan működik, mint a hasnyálmirigyünk által termelt természetes inzulin. Szórjon egy kis fahéjat az étkezésébe, a teába, vagy próbáljon ki egy fahéj-kiegészítőt.

Jogi nyilatkozat: Mielőtt bármilyen gyógyszert kipróbálna, ajánlatos felhívni az orvos figyelmét - mivel bizonyos ételek kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel

Inzulin üzem (Jarul)
Oké, szóval itt van a legérdekesebb étel. Ahogy a neve is mutatja, ez a növény - amelyet általában Dél-Indiában termesztenek - segíti a fellendülést
az inzulintermelés természetesen a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek aktiválásával. A levelekben jelenlévő koroszolsav inzulintermelést indukál, és így szabályozza a vér hiperglikémiáját. Ez még nem minden, hanem hipolipidémiás, vizelethajtó, antioxidáns, antimikrobiális és rákellenes is. Minden reggel rágjon 1-2 levelet.

Egyéb ételek, mint a lenmag, a szőlő, az aloevera géllé, szintén ismertek a béta sejtek helyreállításában és természetesen segítik az inzulintermelést.

Írta: Luke Coutinho
MD, alternatív gyógyászat