A petevezeték elzáródásának okai

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan teherbe eshet természetes módon, még a blokkolt petevezeték diagnózisával is, hasznos lehet néhány gyakori ok ismerete.

Ha az elzáródást hegszövet okozza, például fertőzés, korábbi méhen kívüli terhesség vagy műtétek, akkor a hegszövet csökkentése lehetséges, de ez attól függ, hogy a hegesedés milyen súlyos.

Ha azonban az elzáródás az endometriózis okozta gyulladás miatt következik be, a nyálka felhalmozódását okozó ételek vagy érzelmi diszharmóniák akkor a petevezetékek gyorsabban megnyílhatnak, hogy lehetővé váljon a természetes terhesség.

Sajnos az okot gyakran nehéz meghatározni. Lehet, hogy ez sem csak az egyik oka, és tovább bonyolítja a helyzetet.

Függetlenül a lehetséges októl, ha meg akarja próbálni a természetes fogantatást, sok természetes módszer segíthet csökkenteni az elzáródást ahhoz, hogy a tojás áthaladjon.

Táplálkozási változások a petevezeték tisztításában

Kerülje a tejtermelést. A tejtermékek jelentik az emberi táplálék ösztrogén egyetlen legnagyobb forrását. A kutatók becslése szerint az élelmiszerekből származó ösztrogén 60-70% -a tejből, joghurtból, fagylaltból, sajtból és más tejtermékekből származik. Az ösztrogénfelesleg súlyosbíthatja a miómákat és az endometriózist. Ezenkívül a tejtermék növelheti a petevezetékekben a nyálkaképződést, elzáródást okozva.

A tejterméket gyakran kalcium- és fehérjetartalma miatt fogyasztják. Inkább válassza a sötét, leveles zöld zöldségeket, mint a biológiailag elérhető kalcium kiváló forrásait. Más fehérjeforrások, mint például a fűvel táplált hús, a legelőkön tartott tojás és a zsíros halak sokkal tápanyag-sűrűbbek, anélkül, hogy a tejtermékek káros mellékhatásai lennének.

Kerülje a cukrot és a glutént. Ezek erősen gyulladásos ételek, amelyeket a petevezeték elzáródásának okától függetlenül kerülni kell. Ha immunrendszerét folyamatosan ingerli ezek az ételek, akkor reproduktív rendszerének nem lesz forrásai önmagának meggyógyítására. Pontosabban az endometriózis és a mióma súlyosbodik ezekkel az ételekkel.

A cukorpótlókat, amelyek nem befolyásolják a vércukorszintet, előnyösen kell használni, ha szükséges teherbe esni. Ezek az alternatívák közé tartoznak a sztívia, a monkfruit kivonat, az eritrit és a xilit. Fontos azonban csökkenteni az édességfogyasztástól való függőségét, ezért az édesítőszereket használja minimálisan az ízlelőbimbók átképzéséhez.

Bár az édesítőszerek, például a méz és a juharszirup használata vonzónak tűnik, mivel teljesen természetesek és minimálisan feldolgozottak, emelik a vércukorszintet, ami olyan lépcsőzetes lépéseket okozhat, mint a stressz hormon (kortizol) emelése, a hormonális szabályozás egyensúlyhiánya az ovuláció megzavarása érdekében, és károsítja a petesejtekben lévő DNS-t.

Növelje a gyulladáscsökkentő ételeket. Az olyan ételek, mint az avokádó és a zsíros halak (lazac, makréla, szardínia, hering) támogatják szervezeted képességét a gyulladás elleni küzdelemben.

Gyömbér-kurkuma Matcha zöld tea Latte

természetesen
A napi csésze gyömbéres és kurkuma matcha zöld tea egy 3 az egyben gyulladáscsökkentő gyógynövény. A kollagénpor és a kókuszolaj hozzáadása olyan extra tápanyagokat biztosít, amelyek nélkülözhetetlenek a teherbeesés során.

A Matcha zöld tea tápértékének akár a tízszerese, és az antioxidánsok mennyiségének akár 137-szerese is, így táplálóbb választás. Mivel 1 teáskanál matcha zöld tea kb. 70mg koffeint tartalmaz (az 1 csésze kávéban található mennyiségnek körülbelül a fele), így napi egy csésze.

  • 1 csésze forró víz
  • 1 teáskanál organikus kiváló minőségű matcha zöld tea
  • ½ teáskanál reszelt friss kurkuma vagy ¼ teáskanál őrölt szárított kurkuma
  • ½ teáskanál reszelt friss gyömbér vagy ¼ teáskanál őrölt szárított gyömbér
  • 1 gombóc kollagén por fűvel táplált tehenekről
  • 1 evőkanál bio kókuszolaj

Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben. Öntsük egy csészébe. Élvezd!

Kiegészítők

A kurkumint, amely a kurkuma élénk sárga színét adja, gyulladáscsökkentő hatásaival kapcsolatban alaposan tanulmányozták, és ez az egyik leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentő szer. A kurkumafűszer fogyasztásával azonban nehéz lehet terápiás szintet elérni.

Ezenkívül a kurkumin rosszul szívódik fel a testben. A piperint tartalmazó természetes bors paprika és kurkuma fogyasztása azonban 2000% -kal javíthatja a kurkumin felszívódását 1 .

Az optimális előny érdekében válasszon kurkumin-kiegészítést Bioperine-vel (a piperine védjegye). A kutatások azt mutatják, hogy a napi 500–2 000 mg kurkuma dózis hatékony lehet.

Kézi reflexológia a blokkolt petevezetékek eltömődéséhez

A reflexológiát Kínából származó évezredek óta használják. Minden kézben több tízezer idegvégződés található. Az idegvégződések nagy sűrűsége miatt ezeken a területeken a reflexológia erőteljes technika, amely stimulálja az idegrendszert gyógyító reakció kiváltására, csak nyomás alkalmazásával.