Súlycsökkenés - az ápolónő túl nagy az 5XL bozótokhoz, óriási 11 követ dobott EZT

Fogyás: Vanessa De Bartolo túl nagy volt az 5XL-es cserjéihez

étrend

Súlycsökkenés sohasem járt az egyik nővér fejében, miközben gyorséttermet és szénsavas italokat fogyasztott. De miután vörös arcú maradt, amikor a betegek észrevételeket tettek a méretével kapcsolatban, most hihetetlen 11 követ vesztett el.

Vanessa De Bartolo, 28 éves, az ausztráliai Ferntree Gully-ból (Victoria, Ausztrália) a legnehezebb súlya 152 kg (24.) és 26-os volt, köszönhetően a gyorséttermi és szénsavas italokkal megrakott étrendnek.

18 éves korában ápolónői képzést kezdett, és részmunkaidős munkát kapott a McDonald's-ban, ahol műszakai munkája során a zsíros hamburgereket és krumplit fogyasztotta.

Mire az első munkahelyére került, túl nagy volt ahhoz, hogy beilleszkedjen a szokásos ápolócserjékbe, és online 5XL-ben kellett megrendelnie őket, hogy illeszkedjenek a kidudorodó keret felügyeletéhez.

Csak amikor motivált volt a biztonsági öv meghosszabbítására a repülőgépen mérete miatt, és folyamatosan megalázták betegei, akik kegyetlen észrevételeket tettek a súlyával kapcsolatban, akkor végül motiválta őt a változásra.

Miután csatlakozott a helyi Fernwood Fitness-hez és kivágta az étrendből az ócska étrendet, az elmúlt hat évet természetesen 70 kg (11 kő) természetes veszteséggel töltötte el, és egy karcsú 12-es méretre karcsúsodott.

Kapcsolódó cikkek

Fogyás: Vanessa a McDonalds-nál dolgozott

Vanessa elmondta: „Nehéz volt ápolónő lenni, amely túlsúlyos volt. A pácienseim gyakran néztek rám viccesen, vagy kérdeztek, ha képesítéssel rendelkeztem egészségügyi tanácsadásra, tekintve, hogy saját nyilvánvaló problémáim vannak.

- Néhány ember még „kövérnek” is nevezett, akinek segíteni próbáltam, és ez igazán elkeserítő volt. Tudtam, hogy sokkal több ételt ettem a kelleténél, de csak levontam az aljas megjegyzéseket, és többet ettem.

„Annak ellenére, hogy gyerekként mindig„ nagyobb ”voltam, az étellel kapcsolatos kérdésem valóban felpörgött, amikor részmunkaidős állást kaptam Maccában, miközben tanultam.

- Az egész műszakom alatt legelésznék a zsíros hamburgereken és krumplikban, és kokszhalmokat zúgolódnék. Ha éjszaka bezárnám, még néhány Big Mac otthonát is elvinném.

„Mire kvalifikáltam, 26-os méretű voltam, és tele volt egészségügyi problémákkal. Tudtam, hogy nem folytathatom tovább. ”

Hihetetlen hírességek fogyás átalakulásai

Súlycsökkenés: Vanessának most 70 kg-ot sikerült leadnia (11 kő)

Az étellel kapcsolatos problémák közül Vanessa bevallja, hogy éjszaka kisurran, hogy megjavítsa zsírosan.

Azt mondta: „Megyek haza egy műszak után, és vacsorázom a családommal, aztán kifogást találok arra, hogy kimenjek, csak hogy meg tudjak ragadni egy Macca-t vagy valamilyen más ócskát. Szerettem a szénsavas italokat is, és könnyen át tudtam jutni napi 2-3 literen. Nem voltam kontroll alatt, és nem volt akaraterőm.

A dolgok csak akkor drámai fordulatot vettek a fiatal egészségügyi szakember számára, amikor felhívták a fenntarthatóságra, hogy egészségügyi tanácsokat adjon.

Vanessa elmondta: „Nem tagadható, hogy egészségtelen és túlsúlyos voltam. 5XL súrolót kellett rendelnem, mivel a szokásos nem passzolt, és csak a kórház egyik oldaláról a másikra sétálva kaptam levegőt.

- Ha valaha tanácsot adtam egy betegnek táplálkozásukról, akkor mindig láttam, hogy hitetlenkedve felhúzza a szemöldökét. Az egyik még azt is megkérdezte tőlem, hogyan lehetne képes arra, hogy tanácsokat adjak, amikor egyértelműen magam sem követtem. "

Súlycsökkenés: Vanessa most egy karcsú 12-es méret

Vanessa úgy döntött, hogy tagja lesz helyi Fernwood Fitness-jének, és megváltoztatta étrendjét, kivágva a gyorsétteremeket és a szénsavas italokat.

Most 70 kg-ot (11 kő) fogyott, és M méretű súrolókat visel a munkához, ezáltal nyugodtan érezte magát a betegei körül.

Azt mondta: „Az étvágyam még mindig jön és megy, de megtanultam kordában tartani őket, és ennek eredményeként jobban érzem magam, mint valaha.

„A fogyásom némi megereszkedett bőrt hagyott magában, de mivel a fogyásom lassú és egyenletes volt, valóban nem túl rossz.

„Egészségességem jobb ápolóvá és boldogabb emberré tett. Ez volt a legjobb döntés, amit valaha meghoztam. ”