Vékony cukkini rakott recept

Ez a sovány cukkini rakott recept sovány, de abszolút nem unalmas diétás étel. Még a cukkini gyűlölők is imádni fogják ezt az ízletes rakott tésztát! Tálaljuk ebédre vagy vacsora mellé. Hiányozni fog télen is!

Mi jut eszedbe, amikor meglátod a bejegyzés címét? Egy másik unalmas diétás étel, amelynek szép fotója van? Bocsánatot kell kérnie ettől Vékony cukkini rakott recept amiért így gondolkodtál, ha már megvan az első falat. Ígérem, ez lesz az egyik kedvenc nyári csemege, mielőtt észrevennéd. Párosíthatja frissen Pásztorsaláta vagy Cacik, amely a joghurtból és az uborkából készült hideg mártás, hogy a nyár nagy íze legyen.

A legjobb az egész, hogy ilyen egyszerűen elkészíthető. Csak győződjön meg róla, hogy jól eltávolította az aprított cukkini levét.

Gyerekként emlékszem, hogy a cukkini volt az egyik zöldség, amelyet nem szívesen ettem. Soha nem voltam hajlandó megenni egy anya által készített ételt, nem voltam ilyen gyerek. Volt azonban néhány étel, amelyet igazán ízléstelennek találtam. El sem tudom mondani, hogy a cukkini miként lett most a kedvenc nyári zöldségem. SZERETEM recepteket készíteni vele. Most még nyersen is meg tudom enni, mint ezekben a Nyers Zucchni tekercsekben. Szereted vagy utálod? Mi a kedvenc cukkinirecepted? Szívesen hallanám őket az alábbi megjegyzések részben!

Alacsony kalóriatartalmú recept, ez így van. De ez nem azt jelenti, hogy ízléstelen és nem tetszetős. Épp ellenkezőleg, még a cukkini gyűlölők is imádni fogják ezt a hihetetlenül ízletes, mégis sovány cukkini rakott receptet.

Egyrészt nem tartalmaz olajat vagy vajat. Éppen fél kanál vajat használtam a serpenyő zsírozásához. Néhány egyszerű összetevőt használtam ehhez a hihetetlenül finom cukkini rakotthoz. Ha valaki meglátja és meg akarja készíteni ezt a receptet, akkor nem kell vásárolni menni. Ezek nagyon alapvető összetevők, amelyek biztosan mindig vannak a konyhában.

A cukkini mellett főleg 2 tojásra és egy kis kukoricalisztre és zsemlemorzsára van szükséged, amelyek segítenek a reszelt cukkini összetartásában. Ahhoz, hogy ez a rakott ízletes legyen, szüksége van egy kis sajtra és fekete borsra.

Kasar sajtot használtam, ami török típusú sajt, de a parmezán is remekül működik. Azt tervezem, hogy legközelebb ricottát használok a rakott krémesítéshez. Ha korábban kipróbálja, szívesen meghallgatom, hogy alakul. A különféle sajtok keveréke még jobb is lehet. Akkor a cukkini rakott nem biztos, hogy sovány.

Személy szerint úgy érzem, hogy a fekete bors elengedhetetlen ehhez a recepthez. Akkor fog egyetérteni velem, amikor sütés közben otthonában megtelik az a nagyon csábító cukkini és fekete bors illata. A fekete bors itt az egyik összetevő, amely megmenti ezt a rakott unalomtól.

Ügyeljen arra, hogy szűrje le a reszelt cukkini túlzott mennyiségű vizet, különben a rakta elázik, és mi nem akarjuk ezt.

Ez a cukkini rakott recept egészséges és ízes, csodálatos arany kéreggel. Kukoricadara, zsemlemorzsa és kasar sajt kombinációját használtam, hogy ez a finom kéreg legyen. Használhat csak kukoricadarát, és elhagyhatja a zsemlemorzsát, ha gluténmentes étrendet tart.