Vízöntő: egészség és étrend
A Vízöntő egészsége
Általános szabály, hogy a Vízöntő emberei nem betegednek meg. Mivel élénkek és aktívak, lelkesen sportolnak és tudják, hogyan kell fitt maradni, de gyakran lemondanak róla pszichés munkájuk miatt, amire szintén hajlamosak. Sok projektnek és ötletnek szentelik magukat, gyakran túl fáradtak, szabálytalanul és helytelenül étkeznek. Ez a viselkedés a keringési rendszer zavarait, hallási és idegrendszeri problémákat, de… látásromlást is eredményezhet. Ezért javasoljuk, hogy sportoljanak, vagy legalább járjanak rendszeresen sétálni, ne felejtsék el a rendszeres étkezést és a pihenésre szánt időt, különben ez árthat nekik.
A Vízöntő étrendje
A Vízöntő emberei imádják a kulináris kísérleteket, ezért az egyik rendszeres étrend nem elégíti ki őket - különféle konyhákat próbálnak ki, különféle fűszereket használnak, ami általában jó nekik. Ne felejtsék el, hogy a lehető legtermészetesebb termékeket válasszák. Étrendjüknek tartalmaznia kell: tengeri halakat, homárokat, tonhalat, osztrigát, spenótot, salátát, búzát, káposztát, lencsét, mandulát, diót, retket, zellert, almát, őszibarackot, körtét, citromot, narancsot, valamint sovány húst és egész- búzatermékek. Kerülniük kell a kávét, a cukrot és az élesztőtermékeket.
- A mediterrán étrend csavarja; ideál; a szív egészségére az orvosok kijelentik
- Vegán étrend és a fogászati egészség Delta Dental Washington
- A kiegyensúlyozott étrend növeli az agy egészségét HonorHealth
- 25 Máj- és epebetegségek étrendje és egészségi következményei a krónikus betegség kockázatának csökkentése érdekében A
- A4 Étkezéstervező Heti Élelmiszernapló Diéta Egészség T