Zaza blogja

megosztandó szavak és ismeretek

2011. február 11., péntek

Pattanáskezelés: Alma diéta 3 napig

Három nappal ezelőtt apám által ajánlott alma diétára jártam, mivel pattanásproblémáim vannak, amelyek október óta nem gyógyultak meg. Sok módszer és termék, amellyel megszabadulok a pattanásoktól, de egyik sem működik hatékonyan. Csak ideiglenes. Követtem apám utasításait, és csodálatosan működik! A módszerek nagyon szenvednek azok számára, akik nem bírják elfogyasztani a gyümölcsöket, de miért nem próbálják ki, mint hogy pattanásokkal szenvedjék magukat? A szabály nagyon egyszerű. Egyél csak almát és igyál tiszta vizet. Az alábbiakban bemutatom azokat a módszereket, amelyeket alma-diétám során használtam:

Egyél annyi almát, amennyit csak akar, valahányszor éhesnek érzed magad. Legalább napi 10 alma fogyasztása ajánlott.
Csak sima vizet igyon naponta legalább 8 pohár sima vizet. Még jobb.
Minden este vacsora előtt (igen, vacsorához megint almát kell enni), vegye be a hashajtót (komolyan!), Így másnap reggel a testében található összes toxin kiürül.
Mossa meg az arcát naponta kétszer (a szokásos módon), és éjszaka tegyen teafaolajat az arcára, és hagyja egy éjszakán át maradni.

A módszer továbbra is ugyanaz, mint az 1. és a 2. napon. A 3. nap különbségei csak vacsorára vonatkoznak, megengedett, hogy 100% szőlőlevet igyon, vagy szőlőt fogyasszon, ahelyett, hogy csak almát vacsorázna. Ezért a vacsora az alma diéta utolsó napján szőlő/szőlőlé, alma és sima víz.

Könnyű, igaz? Nem olyan nehéz. A kezelés után megfelelően figyelnie kell étrendjét. Nincs transzzsír. Egyél több gyümölcsöt, zöldséget, sovány húst, fehérjét ... Próbáljon sárgarépát adni étrendjébe, mivel magas a béta-karotin tartalma, és szervezetünkben retinollá alakul, amiről mindannyian tudjuk, hogy a legtöbb pattanásos bőrtermék retinolt tartalmaz. Csak egyél rendesen, igyál több vizet és gyakorolj rendszeresen. Próbáld ki és bízz bennem, elégedett leszel az eredménnyel. Sok szerencsét mindenkinek!