4 olyan étel, amelyet nem ismert, bőrirritációt okozhat

Ha hajlamos a száraz, viszkető és gyulladt bőrre, akkor az étrendje lehet hibás. Tudja meg, milyen ételek okozhatják a bőrirritációt.

Miért irritálódik a bőröm?

A viszkető, irritált bőrt számos tényező kiválthatja, a száraz bőrtől a bizonyos szövetekig, sőt ételallergiák is.

Az ekcéma (atópiás dermatitis) és az ételallergia gyakran együtt jár. Valójában az ételallergiák szerepet játszhatnak a dermatitis súlyosbodásában. Mások számára egy adott étel elfogyasztása vagy csak megérintése a bőr reakcióját okozhatja (allergiás kontakt dermatitis).

Ha a bőre érintett, a tünetek magukban foglalhatják a bőrpírt vagy duzzanattal, kiütéssel vagy viszketéssel kombinálva. Az ételre adott bőrreakciók azonnaliak lehetnek, vagy akár órákig vagy akár napokig is megjelenhetnek.

Néhány ételallergia súlyos lehet, életveszélyes reakciókat okozva anafilaxia néven.

Olyan ételek, amelyek allergiás reakciókat okozhatnak

Élelmiszerallergiák esetén a földimogyoró, a búza, a tojás, a tehéntej, a szója és a kagyló a leggyakoribb bűnös. Az ezen ételek okozta viszketés és az azt követő karcolás fellángolódáshoz vagy a dermatitis tüneteinek súlyosbodásához vezethet.

Íme négy példa azokra az ételekre, amelyekről esetleg nem vetted észre, hogy bőrproblémákat okozhatnak:

1. Paradicsom

A paradicsom a leggyakoribb étel, amely dermatitist vált ki a perui balzsamra érzékeny embereknél.

A perui balzsam a Myroxylon balsamum pereirae fából származik, amelyet Dél-Amerikában termesztenek. Ez az „öt legelterjedtebb allergén” 3c egyike, és széles körben használják illatanyagok, ízesítők és egyes gyógyszerek gyártásában.

Más típusú ételek, amelyek problémákat okozhatnak a perui balzsamra érzékeny emberek számára, tartalmaznak bizonyos fűszereket (például fahéjat, vaníliát és szegfűszeget), csokoládét és kólát.

2. Citrusfélék

A citromfélék szintén elkerülendő élelmiszerek, ha allergiás a perui balzsamra. A citrus héja a második leggyakrabban jelentett dermatitis fellángolás oka (a paradicsom után).

A citrusfélék gyümölcscsaládjába grépfrút, narancs, citrom, lime, kumkvát és mandarin tartozik.

3. Nikkelt tartalmazó élelmiszerek

Sokan tisztában vannak azzal, hogy a nikkelrel való bőrrel való érintkezés, például ékszerek vagy óraszíjak révén, allergiás-kontakt dermatitist válthat ki - de kevesen vannak tisztában azzal, hogy az étkezési nikkel dermatitishez is vezethet nikkel-érzékeny egyéneknél.

Azok az ételek, amelyek magas nikkelszintet tartalmazhatnak, tartalmaznak bizonyos szemeket (például teljes kiőrlésű kenyér és zabpehely), babot, lencsét, borsót, szójababot és néhány konzervet.

4. Fűszerek

A fűszerek annyira hozzájárulnak az ételek ízéhez - így a fűszerallergia csapást jelent minden ételkedvelő számára.

A gyakori fűszerek, például fahéj, szegfűszeg, koriander, görögszéna, fokhagyma és vanília allergiás bőrreakciókat válthatnak ki. Ez történhet a problémás fűszert tartalmazó ételek kezelésével vagy elfogyasztásával. A kozmetikai termékekhez néha fűszereket is adnak, ezért előfordulhat, hogy gondosan el kell olvasnia a címkéket.

Mit tudsz csinálni?

Ha azt gyanítja, hogy allergiás egy vagy több ilyen ételre, akkor kerülnie kell őket teljesen?

Ha az ételallergia beigazolódik, kerülje az élelmiszer-kezelést a dermatitis tüneteinek csökkentésében. Az ételmegsemmisítő étrend azonban nem ajánlott mindenkinek, ezért mielőtt módosítaná étrendjét, beszéljen kezelőorvosával. Orvosa tanácsot adhat a dermatitis kezelésével kapcsolatban is.

Ha dermatitisa kényelmetlenséget okoz Önnek, a Dermeze szappanmentes mosószerek, krémek és kenőcsök sorozatával csökkentheti a szárazságot, amelyek nem tartalmaznak illatanyagot és irritációt.

Az ebben a cikkben közölt információk nem helyettesítik a szakmai tanácsadást. Ha kérdése van a megvitatott témákkal kapcsolatban, kérjük, forduljon egészségügyi szakemberhez.

A Dermeze az Aspen Pharmacare Australia bejegyzett védjegye.