A jég 7 meglepő előnye, amiről nem tudtál

Azt mondják: "Az arcod a vagyonod". Lehet, hogy nem támogatja ezt az állítást, de biztosak vagyunk benne, hogy egészséges és ragyogó bőrt szeretne tartani. Mi itt Napos oldal felfedezte a jégterápia nagyon egyszerű módszerét, és reméljük, hogy élvezni fogja annak pihentető és terápiás hatását.

Az otthoni krioterápiához csak a jégre, a jégre és még több jégre van szükség. Készíthet zöld tea jégkockákat, uborkás jégkockákat stb.

# 1. A hideg terápiákról tudniuk kell

A hideg terápiát mindig tiszta arcon használja.
Viseljen kesztyűt a jégkockák megtartásához. Ez megvédi a kezét, különösen, ha azt tervezi, hogy egy hosszú, pihentető arcápolást kap.
Ne használja a jeget közvetlenül anélkül, hogy puha ruhával vagy műanyag zacskóval takarja el, amikor masszírozza az arcát.
A jégkockákat közvetlenül használhatja a szem körüli pattanások vagy duzzanatok csökkentésére.
A bőrégések elkerülése érdekében soha ne tegyen jégcsomagolást a testére 1 óránál tovább.
Megduplázhatja az előnyöket, és jégkockákat készíthet uborkával, zöld teával, zsurlófű teával vagy fokhagymával.

# 2. Legyen simább a bőr

Minden este vagy lefekvés előtt próbálja ki ezt: mossa meg az arcát, töltsön be egy műanyag zacskót jéggel, és óvatosan masszírozza az arcát és a nyakát kb. 3 percig. Néhány nap alatt érezhető eredményeket érhet el: bőre friss és sima lesz. A jégterápia megakadályozza a ráncokat és segít jobban aludni.

# 3. Megszabadulni a pattanásoktól

A jégterápia az egyik legjobb módszer a pattanásos problémák megtámadására. Mossa meg az arcát, csomagoljon egy jégkockát tiszta, puha ruhába vagy szalvétába, majd óvatosan nyomja 3-5 percig a pattanást. Az eredmények meglepnek.

# 4. Csökkentse a ráncokat

Ez az egyszerű módszer így működik: a jég javítja a vérkeringést, és megakadályozza az idő előtti öregedést és a ráncokat. Sminkelés előtt minden nap körülbelül egy percig masszírozhatja az arcát.

# 5. Küzdelem nyitott pórusokat

Fuss egy jégkockát közvetlenül az arcodon 2 vagy 3 percig. Ha elég következetes vagy, észreveheted, hogy a megnagyobbodott és nyitott pórusok néhány napon belül zsugorodnak.

# 6. Megszabadulni a duzzadt szemektől

Egész éjjel sírtál és duzzadt szemmel ébredtél? Számos oka lehet annak, hogy a szemed megduzzadhat, de ne aggódj. Jég a mentéshez! Csomagoljon 2 jégkockát ruhadarabokba, tegye csukott szemmel, és lassan körkörös mozdulatokkal gyengéden masszírozza 2 percig a leggyulladtabb területeket.

# 7. Harc a hasi zsír ellen

Ha nem engedheti meg magának a professzionális krioterápiás foglalkozást, akkor itt próbálhatja meg otthon. Helyezzen egy jégcsomagot a hasára 15 percre. Távolítsa el 3 percig, és ismételje meg egy órán keresztül (max.). Használhat jégcsomagokat zsurlóteával, zöld teával, kávéval és rozmaringgal. A jég átalakítja a fehér zsírsejteket barna zsírsejtekké, amelyeket az anyagcsere folyamata könnyebben és gyorsabban elégethet. De ne feledje: ezek a trükkök adják a legjobb eredményt, ha egészséges étrenddel és rendszeres testmozgással kombinálják őket.