A tiszta puer tea blogja; Archívum; Igazi Puer Tea fogyás sikertörténet

archívum

2012. január 23-án a kínai újévi elhatározásom az volt, hogy tegyek valamit magamért és diétázzak. Mindig egészséges bio ételeket ettem, de valami mást kellett tennem.

A kezdő súlyom 153 font volt. A dolgokat perspektívába helyezve, mielőtt a két gyerekem meg lett volna, normál testtömegem 90 font volt. Amikor a fiam megszületett, volt egy c-szakaszom, és azt mondták, hogy addig ne tornázzak, amíg fel nem térek a műtétből. Születése után pár évig 170-180 font között voltam. Ezt követően néhány évig 140-150 font között voltam. Most a lányom elvégezte az egyetemet, és most az üzleti partnerem, a fiam pedig középiskolás.

A diétám elején úgy döntöttem, hogy nem fogom túl gyakran mérlegelni magam. Nem volt hivatalos tervem, de úgy döntöttem, megnézem, hogyan érzem magam. Engem egy barátom, Yang Su inspirált, aki annyira egészségtudatos (edzőterembe jár, jól eszik) stb. Ha ránézek, tudtam, hogy valami, amit csinál, biztosan működik. Azért kezdtem el inni a teát, mert azt mondta nekem, hogy ez jó a fogyáshoz, és még sok más előnye. Nem csak, élveztem az ízét. Sima és földes volt.

Miután eltelt egy hónap puer tea fogyasztása, úgy döntöttem, megmérem magam. Meglepődve tapasztaltam, hogy lefogytam 12 kilót. Nem éreztem úgy, mintha áldozatokat hoztam volna. Az egyetlen dolog, amit másképp tettem, az volt, hogy ittam a teát. 4 hónap végén 20 kilót fogytam. Ezen a ponton reggel elkezdtem futni. Egy hét múlva a futást egy órás séta váltotta fel. A reggeli séta rutinját összesen két és fél hétig végeztem. Aztán úgy döntöttem, hogy tartok egy kis szünetet a séta rutinjában, mert meg akartam bizonyosodni arról, hogy a tea egyedül felelős a fogyásért.

Most 2012. augusztus van, és a súlyom 122 fontra csökkent. A lányom születése óta a súlyomat 120-ra akartam csökkenteni. 26 év alatt ez az első alkalom, hogy olyan közel állok ahhoz, hogy valóban megtegyem! Amikor elérem a 120 kilót, azt tervezem, hogy újra folytatom a testmozgást azáltal, hogy elmegyek az edzőterembe és szerzek egy edzőt. A tervem az, hogy elérjem és fenntartsam a 110 font testtömeget.

A puer tea segít elnyomni az étvágyamat, így most napi 2 ételt eszek. Már nincs kedvem késő esti étkezésre. Egészen a közelmúltig egész életen át ittam másfajta teákat, például: oolong teát, jázmin gyöngyöt és dragonwellt. A többi tea nem fékezte meg az étvágyamat, ahogy a puer tea. A testem hajlamos a folyadék visszatartására, és sok más tea elfogyasztása után gyakran duzzadtnak éreztem magam vízzel. A puer teától nem érzem így. Reggel még mindig iszom kávét, de körülbelül 17 és 21 óra között puer teát iszom. Naponta általában körülbelül 8-10 meleg csészét iszom.

Ajánlom a Pure Puer Tea-t vásárlóimnak és barátaimnak. Bátorításom révén a barátom is rendszeresen issza. Azért ajánlom ezt a teát, mert kipróbáltam és működik.

Cathy Tsui
Társtulajdonos
Tru Gourmet Organic Dim Sum
www.trugourmet.com

2012. augusztus 21. | Kategória kategorizálatlan.