ázsiai

Unod már a nyájas, ízetlen csirkemellet és brokkolit, de mégis fogyni akarsz? Egyéni ázsiai étkezési tervünk ízletes, egészséges ételeket kínál, amelyek a fogyókúrás étrendet bármi másnak érzik, mint diétának, mert a hagyományos ázsiai étrendben elfogyasztott ételek egyértelműen az egyik legegészségesebb étrend világszerte. Az ázsiai kultúrában gyakran hangsúlyt fektetnek a különféle ízek és ételek összpontosítására és egyensúlyának elérésére. A hagyományos ázsiai étrendben található élelmiszerek többségében magas a vitamin-, ásványi anyag-, rost- és antioxidáns-tartalom, és kevés a telített zsír. Sőt, a hagyományosan ázsiai főzési gyakorlatok kiegyensúlyozott, egyszerű, mégis ízes ételeket tartanak. Leginkább zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket és hüvelyeseket tartalmaz, kevés hús- és tejtermék-tartalom van benne. Hangsúlyozva a természetes és egészséges összetevőket, egészséges, hagyományos ázsiai étkezési programunk tökéletes azok számára, akik egészségesebb és könnyebb étrendre akarnak váltani.

Akár ízletes és ízletes, hagyományos ázsiai ételeket keres, sem MSG, sem hozzáadott mesterséges összetevők nélkül, egészséges étkezési terveink pontosan meg kell, hogy fűszerezze étkezési idejét anélkül, hogy feláldozná az ízét. Sőt, szakácsaink és táplálkozási szakemberünk összegyűjtötte Önnek a legjobb ízeket Kína, Japán, Korea, Thaiföld és a régió számos más országának történelmi étrendjéből. Próbálja ki, és élvezze az ételt!

Válassza ki a gyakoriságot, az étkezések számát, a szükséges kalóriákat, rendelje meg online az egészséges ázsiai étrend programját, és szállítson bárhová Hong Kongba. Az eatológia ilyen egyszerű!

Részletek

A hagyományos hongkongi étrend nagyon egészséges a gyümölcs, hal és zöldség jó keverékének köszönhetően. Nem meglepő, hogy Hongkongban az átlagos várható élettartam az egyik legmagasabb a világon.

Valójában a hongkongi étrend összetétele nagyon közel áll a híres mediterrán étrendhez. Különösen a húst nem teljes adagokban, hanem apró darabokban szolgálják fel az ételekben.

Ázsiai programunk 1200, 1500 és 1800 kalóriaszintben érhető el. Az Ön egyedi igényei alapján megmérjük a tökéletes tápanyag-arányt, amely segít elérni céljait anélkül, hogy kompromisszumot kötne a jó ételek ízében és mennyiségében.

A makrotápanyagok részletes bontása az alábbiakban található:

40%
Alacsony cukortartalom
Magas rosttartalmú
Alacsony glikémiás index

* Minden 2 étkezéses program esetén a választott kalóriához képest csonka kalóriabevitelt kap a reggeli/vacsora elszámolásához. Napi javaslatokat fogunk adni reggelijére/vacsorájára annak érdekében, hogy elérje teljes kalória- és makrotápanyag-célját.

Kezdjen el egészségesebb életmódot az egészséges ázsiai étkezési tervünkkel

Az egészséges ázsiai étrend programmenü több mint 100 egyedi receptet tartalmaz, amelyeket tanúsított táplálkozási szakemberek és táplálkozási szakértők készítettek, és naponta változik, biztosítva, hogy nem kell kétszer ugyanazt enni. Ínycsiklandó ételek, például thai bazsalikomos darált sertéshús, koreai padlizsántekercs és vegán vanília rizspuding, az egészséges táplálkozás még soha nem volt ilyen ízletes és egyszerű! Végül is a sokszínűség a fő jellemzője a hongkongi étrendnek, egy városnak, ahol a világ minden tájáról származó ételeket találhat.