Az aorta aneurysma él

Miután az aorta aneurizma kialakul, fennáll annak a veszélye, hogy nagyobb lesz. Ha aorta aneurysmát diagnosztizálnak nálad, orvosa rendszeresen látni akarja Önt képalkotó vizsgálatokon annak biztosítására, hogy az aneurysma ne növekedjen túl gyorsan. Nagyon fontos, hogy lépést tartson ezekkel az egészségügyi látogatásokkal.

aneurizmával

Segíthet lassítani az aneurizma növekedését és megelőzni a szövődményeket, ha fokozott figyelmet fordít más esetleges egészségügyi problémákra és egészséges életmódot folytat.

Az aneurizma előrehaladásának lassításának legfontosabb módja a vérnyomás szabályozása. Ha magas a vérnyomása, az extra erő az aneurizma falaihoz nyomja, és tágulást okoz.

Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszert kapott, nagyon fontos, hogy pontosan az utasításoknak megfelelően szedje. Orvosa azt is tanácsolhatja, hogy ne emelje a nehéz súlyokat, ami hirtelen megnövelheti a vérnyomását.

A dohányzás, az elhízás, a túl sok alkoholfogyasztás és az ülő életmód hozzájárul a magas vérnyomáshoz. Ugyanakkor ezek mind károsak az egészségi állapotára. Ha műtétre vagy procedúrára van szüksége az aorta helyreállításához, általános egészségi állapota befolyásolja a gyógyulását. Ezért fontos:

  • Tartsa egészséges testsúlyát, vagy a testtömeg-indexe (BMI) kevesebb, mint 30. (Számolja ki a BMI-t).
  • Tartsa kontroll alatt a vérnyomását.
  • Ha mégis, hagyja abba a dohányzást. Vannak gyógyszerek és tanácsadási lehetőségek, amelyek segítenek megállni; Az 1-800-QUIT-NOW nagyszerű forrás.
  • Legyen fizikailag aktív. Ezt megteheti gyors séta vagy kerékpározás útján a hét legtöbb napján legalább 30 percig.
  • Tartsa az alkoholfogyasztását legfeljebb napi 1-2 italig.

Csökkentse a szervezetbe bevitt só (nátrium) mennyiségét. Minden, amit üvegben (pl. Savanyúság), konzervdobozban (pl. Zöldségkonzerv) vagy zacskóban (pl. Chips) árusítanak, általában sós. Korlátozza a napi bevitt nátrium mennyiségét 2300 milligramm alatti értékre. Ezt nyomon követheti az élelmiszer-címkék elolvasásával. Sok termék ma már alacsony sótartalmú változattal rendelkezik, és az étkezési só helyettesítői is elérhetők az üzletekben.

Fogyasszon egészséges gyümölcsöt és zöldséget, alacsony koleszterin- és telített zsírtartalmat. Ez elősegíti a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozását. Csökkenti az aneurizma szövődményeinek kockázatát is.

Szoros nyomon követéssel, jó vérnyomás-szabályozással és egészséges életmóddal sok aorta aneurysmában szenvedő beteg jól járhat, és nem igényelhet beavatkozást.