Gyulladásos bélbetegség diéta

Gyulladásos bélbetegség kezelése

A gyulladásos bélbetegséget (IBD) nem az okozza, és nem is gyógyíthatja meg, amit eszel. Az orvosok és a dietetikusok azonban egyetértenek abban, hogy az étel valamilyen szerepet játszhat az IBD tüneteit okozó mögöttes gyulladásos folyamatban.

gyulladásos

Bizonyos ételek súlyosbíthatják a tüneteket, míg mások megnyugtathatják és elősegíthetik a gyógyulást. Ezért az IBD teljes kezelési tervének fontos eleme az odafigyelés arra, hogy mit eszik, és hogyan reagál a szervezete a különféle ételekre.

Az étrend kiegészítheti, de soha nem helyettesítheti az IBD orvosi kezelését. A gyógyszereket mindig pontosan az orvos által előírt módon vegye be.

IBD és alultápláltság

A gyulladásos bélbetegség gyakran társul az alultápláltsághoz a következők miatt:

  • Gyenge emésztés
  • A tápanyagok felszívódása, beleértve a fehérjét, zsírt, szénhidrátokat, vizet, vitaminokat és ásványi anyagokat
  • Étvágytalanság és akaratlan fogyás
  • A test megnövekedett kalóriaigénye, különösen a betegség fellángolása során. Több tápanyag-sűrűbb ételt kell fogyasztani, ami nehéz lehet, ha a tünetek aktívak.

A nők és lányok alultápláltsága és fogyása befolyásolhatja a hormonszintet, és menstruációs változásokat vagy kimaradt menstruációkat eredményezhet. Gyermekeknél és tizenéveseknél ez lelassíthatja növekedésüket és fejlődésüket.

IBD étrend-terv

A betegeknek orvoshoz vagy dietetikushoz kell beszélniük, hogy kiegyensúlyozott étrendet alakítsanak ki számukra a betegségük (Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás) alapján; betegségük helye és mértéke; és hogy betegségük aktív-e vagy remisszióban van-e.

Az itt felsorolt ​​étrendi ajánlások csak néhány nagyon általános iránymutatást nyújtanak. Nincs egyetlen étkezési terv, amely mindenki számára megfelelne IBD-nek, és ajánlott folyamatos együttműködés engedélyezett dietetikussal vagy orvosával.

IBD remissziós étrend

Még akkor is, ha tünetei inaktívak, nagyon fontos, hogy kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon sokféle változatossággal. Az IBD-gyógyszerek általában hatékonyabbak a jól táplált egyéneknél, ezért próbáljon minden nap az alábbiakat bevinni étrendjébe:

  • 8-10 pohár vizet
  • Magas rosttartalmú szénhidrátok (zabkorpa, hüvelyesek, árpa)
  • Fehérjék, mint sovány hús, hal, tojás, dió, baromfi és szója
  • Egészséges zsírok, például omega-3 zsírsavak, olívaolaj és repceolaj
  • Bőr nélküli, mag nélküli, sötét színű gyümölcsök és zöldségek
  • Vitamin- és ásványianyag-kiegészítők az orvos ajánlása szerint
  • Alacsony zsírtartalmú tejtermékek vagy tejpótló, ha laktóz-intoleráns

Gyulladásos bélbetegség gyógyítása

Bár amit eszel, nem oldja meg teljesen az IBD legtöbb tünetét, bizonyos ételek fogyasztása vagy elfogyasztása gyakran segíthet azok minimalizálásában és enyhítheti a kellemetlenségeket. Célszerű kisebb adagokat is fogyasztani, gyakrabban.

ELKERÜL:

  • A korábban problémákat okozó ételek kiváltása *
  • Magas rosttartalmú ételek, mint a bab
  • Diófélék, magvak és pattogatott kukorica
  • Magas zsírtartalmú ételek
  • Koffein és alkohol
  • Fűszeres ételek
  • Nyers gyümölcs és zöldség
  • Aszalt szilva

* Sokan hasznosnak tartják az élelmiszer-napló vezetését, hogy nyomon kövessék testük reakcióját bizonyos ételekre. Ez segíthet az elkerülendő „kiváltó” élelmiszerek azonosításában. Azonban mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt teljesen kizárna minden ételt vagy ételcsoportot az étrendből, mivel ez táplálkozási hiányosságokhoz vezethet.

TARTALMA:

  • Gyümölcslevek
  • Almaszósz és banán
  • Bland, puha ételek
  • Sima gabonafélék, fehér rizs és finomított tésztafélék
  • Teljesen főtt, bőr nélküli zöldségek
  • Táplálékkiegészítők az orvos vagy a dietetikus ajánlása szerint
  • Lean fehérjék, ha tolerálják

Időpontot foglal

Az egészsége fontos. Ne késleltesse az ellátást.

Személyes, video- és telefonlátogatások felajánlása. Hívjon még ma, és nézze meg, melyik opció megfelelő az Ön számára.

Egyéb ütemezési lehetőségek

Válassza ki a megfelelő számot az alábbiakban, és hívjon egy időpontot egy UH emésztőrendszeri szakemberhez:

  • Irodai megbeszélés gasztroenterológussal:
    216-844-8500
  • Irodai időpont egy sebésznél:
    216-844-7874
  • Endoszkópia:
    216-844-ENDO (3636)