Hajdina gomba Kreplach kapros paradicsomszószban
A kreplach néven ismert kis gombócokat mártással is tálalhatjuk, ahogy itt vannak, vagy egyszerűen húslevesben fogyaszthatjuk egy könnyű ételhez. Ez egy egyszerűbb kreplach, amelyet kézzel készített tésztával készítenek.
Ossza meg ezt
A szószhoz
1 csésze darált hagyma
1 szárzeller, apróra vágva
2 csésze paradicsomszósz
Só és frissen feltört fekete bors
2 evőkanál apróra vágott friss kapor
A Kreplach számára
1 evőkanál extra szűz olívaolaj
2 uncia friss shiitake gomba, darálva
½ csésze hajdina dara
1 gerezd fokhagyma apróra vágva
½ tk. só, plusz még ízlés szerint
1 tk. durvára őrölt fekete bors
2 uncia chevre kecskesajt
40 kerek gyoza burkoló
A szószhoz:
- Melegítsük fel a vajat egy 2 literes serpenyőben, majd adjuk hozzá a hagymát és a zellert. Főzzük közepes lángon, amíg megpuhul és el nem kezd arannyá válni. Hozzáadjuk a paradicsomszószt és a bort, és 5 percig pároljuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, melegen tartjuk, a tálalás előtt adjuk hozzá a kaprot.
A Kreplach esetében:
Robin Asbell természetes ételek séfje, kulináris oktató és a „The New Whole Grains Cookbook” (A teljes szemek új szakácskönyve) írója.
- Sült csirkehúsgombóc fűszerezett paradicsomszószban (egész 30, paleo, keto)
- Árpa szemek; Hüvelyesek táplálkozási tanácsa
- Hajdina palacsinta, eper és csokoládé szósz
- Hajdina zabkása datolyával, mandulával és almával - te paradicsomot mondasz, paradicsomot mondasz
- A hajdina előnyei - egészséget elősegítő ókori teljes kiőrlésű gabona - erbológia