Mantu
A sós hússal töltött gombócok nagyon zsúfolt családfájában könnyen hiányozhat az afgán példányok kisebb ága. A kínai Boazi távoli unokatestvére, a mongol Buuz ismeretlen mostohagyermeke és a török Manti fiatalabb, dögösebb féltestvére, az afgán mantu lehet a legjobb gombóc, amellyel a világ nagy részén még nem találkoztak.
Josep M. Azam - Étel- és utazási író
Marhahús Mantu
1. Minden Mantu-csomaghoz töltsön fel párolót 2-4 liter (2-4 liter) vízzel.
2. Állítsa a hőt végig magasra, és forralja fel a vizet.
3. A gőzös serpenyő felületét kenje meg vagy permetezze étolajjal a tapadás megakadályozása érdekében.
4. Fektesse Mantu-t a serpenyőre, és hagyja, hogy a távolság ne tapadjon meg.
5. Helyezze a serpenyőt a párolóba, fedje le a fedelet és párolja Mantu-t 6-10 percig (a gőzölőtől függően), vagy amíg el nem éri a kívánt gyengédséget.
6. Kövesse a "JAVASOLT SZOLGÁLTATÁS" lehetőséget.
1. Minden Mantu csomaghoz (25 db) töltsön be egy edényt 3 liter vízzel.
2. Állítsa a hőt végig magasra, és forralja fel a vizet.
3. Dobja be a fagyasztott Mantut az edénybe, és hagyja, hogy a Mantu 4 percig forraljon, vagy amíg a kívánt gyengédség el nem éri, alkalmanként megkeverve. Csepegtesse és forrón tálalja.
4. Kövesse a "JAVASOLT SZOLGÁLTATÁS" lehetőséget.
1. Keverjen össze egy csésze joghurtot frissen zúzott fokhagymával és ízlés szerint sóval.
2. Tegyen egy tányérra joghurtos-fokhagymás keveréket, és fektesse le Mantu-t.
3. Tegyen még több joghurtos-fokhagymás keveréket a Mantu-ra, majd egy kis száraz zúzott mentát és a Halal Fine Food "őrölt marhahús-szószt". Tálaljuk forrón.
Veggie Mantu
1. Minden Mantu-csomaghoz töltsön fel párolót 2-4 liter (2-4 liter) vízzel.
2. Állítsa a hőt végig magasra, és forralja fel a vizet.
3. A gőzös serpenyő felületét ecsettel vagy szórja meg étolajjal a tapadás megakadályozása érdekében.
4. Fektesse Mantu-t a serpenyőre, és hagyja, hogy a távolság ne tapadjon meg.
5. Helyezze a serpenyőt a párolóba, fedje le a fedelet és párolja Mantu-t 6-10 percig (a gőzölőtől függően), vagy amíg el nem éri a kívánt gyengédséget.
6. Kövesse a "JAVASOLT SZOLGÁLTATÁS" lehetőséget.
1. Minden Mantu csomaghoz (25 db) töltsön be egy edényt 3 liter vízzel.
2. Állítsa a hőt végig magasra, és forralja fel a vizet.
3. Dobja be a fagyasztott Mantut az edénybe, és hagyja, hogy a Mantu 4 percig forraljon, vagy amíg a kívánt gyengédség el nem éri, alkalmanként megkeverve. Csepegtesse és forrón tálalja.
4. Kövesse a "JAVASOLT SZOLGÁLTATÁS" lehetőséget.
1. Keverjen össze egy csésze joghurtot frissen zúzott fokhagymával és ízlés szerint sóval.
2. Tegyen egy tányérra joghurtos-fokhagymás keveréket, és fektesse le Mantu-t.
3. Tegyen még több joghurtos-fokhagymás keveréket a Mantu-ra, majd száraz száraz zúzott mentával és a Halal Fine Food „őrölt marhahús-szószával” vagy „őrölt csirkehússal”. Tálaljuk forrón.
- Az élelmiszerek sótartalmának hasznos címkézése Finnországban a nátrium-bevitel csökkentésében - PubMed
- Labor Foods; A születés falut ölt
- Egészséges bevásárló lista 50 étel, amelynek szerepelnie kell az élelmiszerbolt listáján
- Lacto vegetáriánus ételek egészséges táplálkozás SF kapu
- Hogyan készítse el konyháját cukorbetegség-barát ételekkel