A Gousto Blog

Jordan által

Május 22-én, pénteken összehozzuk a nemzetet az Egyesült Királyság legnagyobb virtuális vacsorájára! Legyen része egy egyedülálló főzési, étkezési és szórakoztató estnek, amelyet Nick Grimshaw műsorszolgáltató vezet, a helyi élelmiszerbankok támogatására. Tudjon meg többet és foglaljon helyet most!

Az egyik módja annak, hogy csatlakozhasson az éjszakához, ha az ínycsiklandozó étlapok étlapjáról főz - ugyanazt a vacsorát fogja elfogyasztani, mint a csillagokkal tarkított vendéglistánk! Vessen egy pillantást, és nézze meg, melyik tetszik Önnek - a Gousto szakácsai kifejezetten erre az alkalomra választották őket, így bármilyen étrendi igényhez, személyes ízléshez vagy szupermarket korlátaihoz igazíthatók és testre szabhatók.

Paloma bajai stílusú hal-tacói koriander Mayóval

Ha ebből az ízletes tacóból kíván vacsorázni a Paloma Faith-szel, finom halfilét fűszerekkel bevon, és egy serpenyőben ropogtatja őket. Miután aranyszínű, meleg tortillába rétegezzük őket édes sült borssal és egy finom korianderes majonézzel. Finom!

Ha nem sikerül megszereznie a fűszereket, próbáljon inkább mexikói fűszerkeveréket vagy fajita fűszereket használni.

Diétás információk:

Vegánná teheti ezeket a halak tacókat, ha a halakat tofura állítja.

Tegye ezt az ételt gluténmentessé úgy, hogy liszttortillákat vált át kukoricatortillákra és szójaszószt tamari szójaszószra.

Egyszerűen vegye ki a szójaszószt, hogy szójamentes legyen, és ízlés szerint sóval ízesítse.

Tegye étkezését vegánsá úgy, hogy a majonézet vegán majomra váltja.

Nick's Garlicky Chicken Kiev zöldbabbal

A házi csirkemellek könnyebbek lehetnek, mint gondolnád. Te és Nick Grimshaw megkenjük a brit csirkemelleket zsemlemorzsában, serpenyőben sütjük aranysárgára, és gazdag fokhagymás és gyógynövényes vajjal tálaljuk. Klasszikus kényelem a legjobb!

Ha nem sikerül kézbe venni a zöldbabot, akkor a fagyasztott borsó remekül cserélhető.

Diétás információk:

Cserélje ezt vízzel kevert tojás nélküli majonézre, így ugyanolyan állagú, mint egy felvert tojás.

Tejet is használhat (ha szükséges, nem tejterméket), liszttel való bevonás után!

Cserélje ki a vajat olíva kenettel vagy napraforgó kenettel, hogy ez az étel tejmentes legyen.

Használjon gluténmentes zsemlemorzsát, hogy a csirke kijev celiakiabarát legyen.

David krémes kétgombás rizottója

Nem egy, hanem két gombafajtát karamellizál, hogy gyors, sós ízt adjon ehhez a fényűző vegetáriánus rizottóhoz, amelyet David Haye is megesz! Megszórjuk metélőhagymával és egy jó őrölt borssal. Buon appetito!

Bármilyen típusú gomba működne, és a petrezselyem vagy a bazsalikom jó csere lenne a metélőhagymára

Diétás információk:

Változtassa az alvadt krémet bármilyen tejmentes alternatívához (javasoljuk a zabkrémet). Váltson ki egy sajtot élelmi élesztő meghintésére, hogy vegán legyen

Ennek elkerülése érdekében egyszerűen használjon alapkockát, amely nem tartalmaz zellert az összetevőkben.

Katherine 10 perces mediterrán vega gnocchi bazsalikommal

A vegetáriánus mediterrán vacsora, amelyet Katherine Ryan fog enni, tele van friss zöldségekkel, és csak 10 percet vesz igénybe. Apróra vágja a cukkini, a meggyparadicsom és az olajbogyó, beledobja a gnocchit, megszórja bazsalikommal és cheddarral - és kész!

Diétás információk:

Cheddar helyett használjon táplálékélesztőt vagy vegán sajtot, hogy vegán legyen ez az étel.

Tudta, hogy kaphat gluténmentes gnocchit? Ez az egyszerű csere celiakiabaráttá teszi étkezését!

Mindenki meghívott

Foglalja le helyét az 1 millió asztal részeként, a főzés, étkezés és szórakoztatás ünnepe. Együttműködtünk a Trussell Trust céggel, hogy elősegítsük a helyi élelmiszerbankok számára történő pénzgyűjtést. Minden adomány élelmiszer-vásárlásra kerül azok számára, akiknek a legnagyobb szükségük van rá. Adományozz most!