HOGYAN MŰKÖDIK

3STEPDIET ® a fogyás táplálkozási megközelítése, amely új egészségesebb étkezési szokások kialakulásához vezet, biztosítva a súlykezelést a jövőben.

Ezeket a célokat rendszeres ellenőrzés, heti konzultációk révén biztosítják a regisztrált dietetikusokkal, ahol alkalmazzuk a fogyókúrás programot, figyelemmel kísérjük az eredményeket, és tanácsot adunk az ügyfeleknek az ételek kiválasztásában. A 3STEPDIET ® program befejezése után a résztvevők strukturálhatják saját ételválasztékukat, bölcsebb döntéseket hozhatnak és egészségesebb életmódot választhatnak.

3 LÉPÉS ® kiegészül egy, az egyes fázisokhoz és egyénhez megfelelő étrend-kiegészítők sorával. Ezeket a kiegészítőket kiválasztották megfeleljen a táplálkozási igényeknek étrendi korlátozások időszakában és elősegíteni a hatékonyabb fogyást.

hogyan

Az 1. lépés célja fokozza az anyagcserét és vezesse a hogy a zsír a fő energiaforrásként használja. Ebben a kezdeti szakaszban, amely 3 hétig tart, a súlycsökkenés akár 2 kg is lehet hetente.

A magasabb szénhidráttartalmú ételek fokozatos hozzáadásával a fogyás folyamata általában heti 1 kg-ra (2,2 fontra) lassul. A 2. lépés célja az, hogy kimerítik a zsírtartalékokat, új étkezési szokások kialakítása az étrend sikerének hosszú távú biztosítása, és felkészít a 3. lépés.

Amikor az ügyfél teljesíti súlycélját, megkezdődik a program harmadik lépése. Ennek a lépésnek a céljai a kívánt súly fenntartása és kezelése egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrenden keresztül.