ITT egy hónap egészséges étkezés az elfoglalt lányért!

Végre ITT van! Végül hivatalosan is megérkezett egy hónap egészséges étkezés az elfoglalt lányért ebookként és papírkötésként. Vásárolja meg most, vagy görgessen lefelé, ha többet szeretne megtudni róla!

Tehát az elmúlt 8 hónapban titokban (nem is olyan titokban, ha követsz az Instagramon) dolgozom ezzel a könyvvel. Nagyon izgatott vagyok, hogy végre megoszthatom veletek! Az elfoglalt lány egy hónapos egészséges kelete egy 4 hetes táplálkozási és fitneszterv, amelyet az elfoglalt lány számára terveztek. És mivel tudom, hogy olyan sokan közületek nincs ideje a bonyolult egészséges táplálkozásra (uhhh .... Van valaki?), Szerettem volna nektek adni egy mindent segítő útmutatót az egészséges döntések meghozatalához és az egészséges élethez, amikor állandóan úton vagy, és egyik dologról a másikra rohansz.

Emelje fel a kezét, ha valaha is mondta ezeket:

"Most nem tudok egészségeset enni, mert az élet Túl stresszes"

"Nincs idő edzésre"

"Nincs pénzem edzőterembe járni"

"Nincs idő főzni"

„Az egészséges táplálkozás drága és nehéz megtenni”

Úgy érzem, hogy kapcsolatba tudok lépni veled, mert SZÓLÓL mondtam el ezek mindegyikét a felnőtt életem egy pontján. Nehéz karrier, család kezelése, majd az egészséges élet "nyomásának" érzése. Teljesen megértem!

És ezért írtam egy hónap egészséges ételt az elfoglalt lányért.

Ez a könyv csak neked készült, sis.

Az élet őrülten elfoglalt, és az egészséges táplálkozásnak reálisnak kell lennie. Az edzésnek elérhetőnek kell lennie, és az egészséges ételek elkészítésének valamiképpen be kell illeszkednie az elfoglaltságába. Egy hónap egészséges étkezés az elfoglalt lányért éppen ezt teszi!

Ez szerepel a programban:

4 hét étkezési terv
4 hét élelmiszerbolt lista
4 hét hatékony edzés
20+ egyszerű, gyors recept
Tippek a szabadban való étkezéshez
Tippek az egészséges étkezési és fitnesz célok eléréséhez

Az összes tervezés és „gondolkodás” megtörtént az Ön számára! Egészséges táplálkozás és edzés az elfoglalt lány számára akkor lehetséges, ha a megközelítés reális. Állítsd be magad egészséges életmód céljaid eléréséhez egy hónap egészséges étkezéssel az elfoglalt lány számára!

Itt van egy csúcspont az élelmiszerboltlistákon, a receptoldalakon, a táplálkozási terven és az edzésterven!

Köszönöm szépen a fiúkat a támogatásért és a türelemért, amikor kidolgoztam ezt a könyvet. Ti komolyan a legcsodálatosabbak vagytok!

Egészségedre a célok elérése és a forgalmas lányélet meghódítása!