Malika Haqq azt mondja, hogy "Tisztább ételt" várandósság után, de felfedi "legnagyobb" étrend-küzdelmét

Visszaállítani az alakját. Malika Haqq márciusban megszülte első gyermekét, fiát Ace-t, és már létrehozott egy szülés utáni rutint, amely magában foglalja az egészséges táplálkozási szokásokat, a gyakori edzéseket és még sok mást.

Testvérvárosi kapcsolat! Lásd Malika Haq legédesebb pillanatait Son Ace-szal

"Összességében tisztábban eszem, mint valaha, mert a terhesség alatt majdnem egy évig tanultam enni jól" - mondta a Dash Dolls timsója (37) Kourtney KardashianPoosh webhelye egy friss bejegyzésben. "Még mindig vannak itt-ott a csemegéim, mert a nem terhes Malika is mindig a jó dolgokra vágyik!"

A Los Angeles-i bennszülött hozzátette: „A szülés nagyon kihívást jelenthet; türelmesnek kell lennünk önmagunkkal, testünkkel szemben - mivel az élet adományozói vagyunk. Közel 10 hónapot töltünk terhesen, és rendben van, hogy 10 hónapot vesz igénybe, hogy visszatérjünk a legjobbhoz. "

Haqq szerint a terhesség utáni „legnagyobb” csatája az édesszájú. "A terhességi szokásom megszüntetése, hogy bármit is eszem, például magas cukortartalmú gabonapelyheket az éjszaka közepén, volt a legnagyobb küzdelmem" - árulta el.

Annak érdekében, hogy visszaszorítsa cukor utáni vágyait, a Sky High színésznő elfogadott egy „új rutint”, amely minden további kalória nélkül segít telt maradni. "Mielőtt elfogyasztanám a kávét vagy a teát, reggel kezdem a vízivást" - magyarázta. "Ez elősegítette a hidratáltságot és az emésztést, egyensúlyban tartva a nap folyamán."

Ha edzésről van szó, Haqq megjegyezte, hogy „hetente háromszor-négyszer” próbál verejtékezni, és amikor csak teheti, Ace babát is szórakoztatja. "A kardio mindenképpen elengedhetetlen volt a makacs súlycsökkentéshez" - mondta. "A friss levegő mindig hasznos a csecsemő elaltatásában és az anyu ébren tartásában ... séta, séta, séta!"

Nyári úszás! Elfoglalt Philipps lánya, több hírességes gyerek játszik a medencékben

A Side by Side sztár bejelentette őt és exét O.T. Genasis’Fia március 16-án született, két nappal a kis Ász megérkezése után. A csecsemő leleplezése megmutatta a kezét szülei.

Haqq 2019 szeptemberében osztotta meg, hogy terhes első gyermekével. A Us Weekly akkor megerősítette a 33 éves Genasis apaságát.

A rapper egész terhessége alatt támogatta volt voltát, Haqq pedig 2020 februárjában rohant a grúziai anyaországról, miután részt vett a maci témájú baba zuhany legjobb barátnőjén. Khloé Kardashian dobott neki.

Wendy Williams, Denise Richards és még sokan mások, akik abbahagyják a vegán vagy vegetáriánus étrendet

"A kapcsolatok nem mindig működnek úgy, ahogyan reméljük, de a szeretet és a barátság között létrehoztunk egy kisfiút, amely hamarosan itt lesz" - írta Haqq annak idején az Instagramon keresztül a partiképeket. „Az elmúlt 8 hónapban egyedülálló voltam, de semmiképpen sem vagyok egyedül. OT és én együtt jártunk minden olyan orvoshoz, akit alkalmaztunk és általában szerettünk fiunkra, miközben számítottunk az érkezésére. Az elmúlt hónapokban a prioritásom a születendő gyermekem ápolása és védelme volt. "

Márciusi érkezése óta Haqq több fotót is megosztott fiáról a közösségi médiában. Az Instagram júniusi frissítésében a csecsemőt „életének szerelmének” nevezte.

Hallgassa meg a Us Weekly forró Hollywoodját, amikor a Us szerkesztői minden héten lebontják a legforróbb szórakoztató híreket!

Az összes exkluzív hírességi videó és interjú eléréséhez - Iratkozzon fel a YouTube-ra!

Az Us Weekly kapcsolt partneri kapcsolatokkal rendelkezik, így kártérítést kaphatunk a termékekhez és szolgáltatásokhoz kapcsolódó egyes linkekért.

Az A360 Media Entertainment Group része.