Milyen előnyei vannak a Bifidobacterium Bifidum-nak?

kapcsolódó cikkek

A jó és a rossz baktériumok egyaránt elfoglalják azt a láthatatlan világot, amely tele van túlélésért küzdő mikroorganizmusokkal. A jó fiúk közül kiemelkedő a Bifidobacterium bifidum, amely széles körben megtalálható a legtöbb emlős testében, beleértve az embereket is. A többi jó baktériumhoz hasonlóan a B. bifidum is segít elhárítani a betegségeket okozó mikroorganizmusok káros hatásait, különösen azokat, amelyek a gyomor-bél traktusra irányulnak. A Bifidobacterium több mint 25 tudományosan elismert törzsének egyike, a B. bifidum szintetizálható a testen kívül, és széles körben alkalmazzák probiotikus kiegészítőkben a gyomor-bélrendszer egészségének elősegítésére. A feldolgozott élelmiszer-gyártók bizonyos tejtermékeket, nevezetesen a joghurtot, a B. bifidummal dúsítják.

Probiotikus tulajdonságok

A probiotikumok „élő mikroorganizmusok, amelyek megfelelő mennyiségben adagolva egészségügyi előnyökkel járnak a gazda számára”, az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete és az Egészségügyi Világszervezet közös testülete által megfogalmazott meghatározás szerint. Ez a helyzet a széles körben forgalmazott probiotikus kiegészítőkkel, amelyeket azért használnak, hogy elősegítsék a mikroflóra normális és egészséges egyensúlyának helyreállítását a GI rendszerben. Bár ez a baktériumtörzs természetes módon fordul elő minden ember testében, az idő múlása és egyéb tényezők, például étrend, stressz, fertőzés és antibiotikum-bevitel a szervezet B. bifidum természetes tartalékainak kimerülését eredményezhetik. Sok probiotikus étrend-kiegészítő tartalmaz egy vagy több Bifidobacterium törzset, valamint tejsavat termelő baktériumokat.

Szabályozza a veleszületett immunválaszt

Az emberi immunrendszer, amely segít megvédeni a fertőző ágenseket, két alapvető alrendszerből áll: a veleszületett vagy nem specifikus immunrendszerből és az adaptív vagy specifikus immunrendszerből. Az előbbi a tested első védelmi vonala a külső betolakodók által okozott fertőzésekkel szemben, amely minden olyan mikrobát leküzd, amelyet idegennek határoz meg és fenyeget az általános jólétedre. Az adaptív immunrendszert mobilizálják, amint felismer egy adott fertőző ágenst, de először be kell vezetni egy ilyen ágenshez, mielőtt megfelelő választ tud kialakítani. Az európai mikrobiológusok egy csoportja in vitro vizsgálatot végzett annak megállapítására, hogy a B. bifidum milyen hatással van az immunválaszra, ha van ilyen. Kutatásuk során emberi és egérsejteket egyaránt felhasználva a kutatók megállapították, hogy a B. bifidum segít a veleszületett immunválasz szabályozásában vagy modulálásában. Megállapításukat az „Alkalmazott és környezeti mikrobiológia” 2013. novemberi számában tették közzé.

Segít az IBS tüneteinek enyhítésében

Négy európai kutató randomizált klinikai vizsgálatot végzett annak kiderítésére, hogy a B. bifidum segíthet-e az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeken. Az IBS gyakori tünetei közé tartozik a székrekedés, hasmenés, gáz, puffadás, hasi fájdalom és görcsök. A kutatók 122 IBS-ben diagnosztizált betegből álló vizsgálati csoportot állítottak össze. Négy hetes időszakban a vizsgálati csoport nagyjából fele napi adagban kapott B. bifidumot, míg a másik fele placebót. Az „Alimentáris farmakológia és terápiák” című, 2011. májusi számban megjelent cikkben a kutatók arról számoltak be, hogy a B. bifidum-ot kapók az IBS tüneteinek jelentős csökkenését és az életminőségük jelentős javulását mutatták, összehasonlítva a placebóval.

Segít megelőzni az ekcémát a csecsemőknél

Egy dél-koreai kutatócsoport megvizsgálta, hogy a B. bifidum-ot tartalmazó probiotikus kiegészítést szülés előtt és után szülő anyáknak kisebb volt-e az ekcéma vagy az atópiás dermatitis előfordulása. Klinikai vizsgálati csoportjuk 112 terhes nőből állt, akiknek családjában allergiás megbetegedések voltak. A szülés előtt négy-nyolc héttel és a születés után hat hónapig folytatódva a vizsgálati csoport fele kapott probiotikus kiegészítést, amely B. bifidumot, B. lactist és Lactobacillus acidophilus-t tartalmaz, a másik fele placebót kapott. A kutatók ezután a születés után egy évig követték nyomon a csecsemők egészségét, akik a vizsgált anyák számára születtek. A probiotikus kombinációt kapó anyák utódainál élesen kevesebb volt az ekcéma, mint azoknál az anyáknál, akik placebót kaptak. A csapat a „Gyermekgyógyászati allergia és immunológia” 2009-es számában tette közzé eredményeit.

MedlinePlus: Bifidobaktériumok
Recept táplálkozási gyógyításhoz; Phyllis A. Balch
Klinikai mikrobiológiai áttekintések: A probiotikumok lehetséges felhasználása a klinikai gyakorlatban
Alkalmazott és környezeti mikrobiológia: A Bifidobacterium bifidum PR2010 modulálja a gazdaszervezet veleszületett immunválaszát
A sejt molekuláris biológiája, 4. kiadás; Bruce Alberts és mtsai.
Étkezési farmakológia és terápiák: Véletlenszerű klinikai vizsgálat: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 jelentősen enyhíti az irritábilis bél szindrómát és javítja az életminőséget - kettős-vak, placebóval kontrollált vizsgálat
Gyermekgyógyászati allergia és immunológia: A probiotikus keverék hatása az ekcéma elsődleges megelőzésében: kettős-vak, randomizált, placebóval kontrollált vizsgálat

Don Amerman teljes szakmai karrierjét a szerkesztőség területén töltötte. Hosszú évekig a The Journal of Commerce szerkesztője és írója volt. 1996 óta teljes munkaidőben szabadúszó, számos nyomtatott és online kiadónak ír, köztük a Gale Group, Charles Scribner's Sons, Greenwood Publishing, Rock Hill Works és mások számára.