Nyomja meg a Reset gombot ezzel a 2 napos növényi étkezési tervvel!

írta Angela (Oh She Glows) 2015. július 22-én

Nagyon izgatott vagyok a mai bejegyzés miatt! Sokan kérték, hogy állítsak össze néhány növényi étkezési tervet vagy menüt - Hogyan néz ki egy egész napos növényi étkezés? Hogyan kombinálhatom a könnyű, egészséges recepteket egy egész napos étkezésbe? Olyan dolog, amivel az elején is küzdöttem - és most is, alkalomadtán -, így teljesen megértem. A nyári szezont szem előtt tartva ez az alábbi 2 napos étkezési terv tele van egészséges, energikus, gyorsan elkészíthető lehetőségekkel. Az összes recept (kivéve az avokádószószt és a turmixokat) előre elkészíthető, és jól hűtőben tartható. Igen!

Ezt a bejegyzést szintén önző okokból készítették el; A tortát és a fagyasztást a múlt héten teszteltem a következő szakácskönyvért. A végeredmény elég észbontónak bizonyult, de azt mondani, hogy egy kis „reset” -et kerestem, alábecsülendő. Igyekszem a legjobban kiegyensúlyozottan étkezni, de ez recept tesztelőként nem mindig történik meg. Amikor be kell csomagolni a desszert fejezetet, be kell csomagolni a desszert fejezetet! Tehát a kiegyensúlyozott ételek visszaszerzése érdekében előálltam ezzel a könnyű, zöldségekkel teli menüvel, hogy visszatérjek a helyes pályára. Azt hiszem, mindannyian kapcsolatba hozhatunk ezt a vágyat időnként, különösen a nyári szünet és az utazás után. Fél nap elteltével visszatért az energiaszintem, és ismét rúgtam a lépést! A növények ereje. Remélem, hogy Ön is élvezni fogja, függetlenül attól, hogy egy pólóig követi-e, vagy csak összekever néhány receptet a szokásos rutinjába. Ha csak magának készít ilyeneket, akkor valószínűleg maradványai lesznek, amelyek a 3. napra is áthúzódnak ... soha nem rossz dolog.

Megjegyzés: Az összes recept az alábbi táblázatban található. Innen kinyomtathatja a recepteket, ha szükséges.

Ó, izzik a 2 napos nyári Reset gomb étkezési terv