Orbitrek Elite, a gép, amivel legyőztem az Ülő életmódot

Meredek dombra kellett megmásznunk, hogy célba érjünk. A mászás első 10 percében szó szerint lihegtem. Sokan kísértek minket a keralai Wayanadban található „Edakkal-barlangok” megmászásán. Ez az eset volt az ébresztő számomra. Rájöttem, hogy bár külsőleg normálisan néztem ki, nem voltam alkalmas.

A mozgalmas munkarend és a lustaságom nagy károkat okozott az egészségemben azokban a napokban. Az elmúlt évben felszedtem néhány plusz kilót, és a derekam nagysága elérte a 36 centit!

Úgy döntöttem, hogy valamilyen edzést kell végeznem a mozgásszegény életmódom legyőzéséhez. Az úgynevezett „Orbitrek Elite” reklámjai és barátom ajánlása, valamint a vásárlók több száz véleménye hatással volt rám, hogy már másnap megrendeljem az elliptikus edzőgépet.

Az elmúlt 5 évben az Orbitrek Elitet használtam, és ez egy csodálatos utazás volt számomra. A fitnesz szintem drámai módon javult, és a derekam már visszatért a 32 hüvelykre.

Egy ideje gondolkodom azon, hogy írjak-e megfelelő áttekintést erről a csodálatos gépről. Ebben a cikkben kitérek az Orbitrek Elite egészségügyi előnyeire, jellemzőire, előnyeire és hátrányaira. Ezen felül megosztom az edzésprogramomat is.

Az Orbitrek Elite minősített kardiovaszkuláris aerob edzőgép. Azzal, hogy napi 20 percet dolgoztam, drámai módon javítani tudtam a fitnesz szintemen.

Ez az aerob edzőgép segít megelőzni az olyan veszélyes életmódbeli betegségeket is, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a szívbetegségek. Mi, a BeingTheDoctor javasoljuk minden ilyen életmódbeli betegségben szenvedő személynek a betegség kordában tartása és a további szövődmények megelőzése érdekében.

Az Orbitrek Elite rehabilitáción átesett műtét utáni betegek is használhatják a megfelelő gyógyulás érdekében.

Az Orbitrek Elite rendszeres gyakorlása és az egészséges táplálkozási tervekkel való összekapcsolása révén csökkenteni tudtam a derekam méretét, és leadtam a testből a felesleges zsírkilókat. Egy órás edzés ezen a gépen akár 820 kalóriát is elégethet (még nem próbáltam ki)

Az Orbitrek Elite egy teljes testedzési gép. Célja a karjaid, a vállad, a mellkasod, a hasad, a hátad és a combjaid.

Ennek a gépnek az egyik legnagyobb előnye, hogy szimulálja a sétát vagy a kocogást a nappali kényelmében. Nem kell többé óvakodni a kiütéses sofőröktől és a kóbor kutyáktól! A gyártók szerint az Orbitrek Elite 10 perces edzése 300% -kal hatékonyabb, mint egy 10 perces gyors séta.

Jellemzők

Az Orbitrek Elite egy egyedülálló edzőgép, amelyet olyan innovatív módon terveztek meg, hogy futópadként, lépcsőként, lépcsőmászóként és kerékpárként egyaránt használható.
A gép állítható ellenállókapcsolója könnyen elfordítható, hogy kiválassza a megfelelő edzéstípust, mint például a bemelegítés, a célzott izomszobrászat és a mérsékelt vagy kemény aerob kardio-edzés.
Fordított mozgás lehetséges ezen a gépen, amely segít megcélozni az alsó végtag izmainak különböző csoportjait.
A kijelző mutatja a megtett távolságot kilométerekben, az elégetett kalóriák számát és a gépen töltött időt.
A függőleges fogantyúk rögzítésének lehetősége lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy szükség esetén alsó végtagspecifikus gyakorlatokat végezzenek.
Könnyű és könnyen mozgatható a házban, köszönhetően a gép kerekeinek.

Az Orbitrek Elite használata

Javasoljuk, hogy ezt a csodagépet naponta legalább 20 percig használja. Minden héten három ilyen edzés biztosítja a fent említett egészségügyi előnyöket. Ideális esetben minden edzésnek 3 szakaszon kell keresztülmennie, amelyek a következők:

Bemelegítés: Minden aerob edzés elengedhetetlen előfutára. A nyújtási gyakorlatok, amelyeket 5 percig követ az elliptikus gépen alacsony ellenállással, rendben lennének.
Égetés: A megfelelő kalóriaégető edzés szakasz. Legalább 12 percig kell tartania.
Wind up: Az utolsó szakasz, ahol lehűti az izmokat, hasonlóan az első szakaszhoz. 3 perc elegendő lenne.

Az edzésstratégiámról írtam egy részletes cikket, amely elmagyarázza ezt a 3 szakaszt. Ebben a cikkben arról is írtam, hogy hogyan lehet lefogyni és az izmokat megfelelően tonizálni ezzel a géppel.

Alkalmas férfiak és nők számára, minden életkorban és egészségi állapotban.
Élettartam garancia!
A távolságmérő, az idő, az elégetett kalóriák mutató kijelzője valóban hasznos.
Környezetbarát, mivel nincs szükség áramfogyasztásra.
Könnyű és könnyen mozgatható a házában.

Nincs LED háttérvilágítás a digitális kijelzőhöz.
Nem alkalmas elhízott embereknek, akiknek a súlya meghaladja a 125 kilogrammot.
A gördülékeny működés érdekében meg kell kenni a pedálokat.
Kissé zajos kis ellenállású (bemelegítési) módban.
Drága, összehasonlítva a piacon elérhető többi elliptikus edzőgéppel.
Az ügyfélszolgálat kissé hátrányos!
A kijelző összetört, amikor a fiam 2 évvel ezelőtt játszott vele, és nem találtam helyettesítőt! De most az iPhone készülékemet használom a megtett távolság nyomon követésére. Ebben a cikkben elolvashatja, hogyan használom iPhone-t fitneszkövetőként.

Ítéletünk

Az Orbitrek Elite ideális otthoni tornaterem. Ez lesz a valaha volt legjobb kardió edzőgép, amelyet pénzzel meg lehet vásárolni. De ha 6 csomagos hasra és kidudorodó bicepszre vágyik, jobb lenne, ha a dolgait más gépekre és súlyokra költené. Ez az elliptikus aerob edző megvédi a szívét, és megakadályozza Önt az olyan életmódbeli betegségekben, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás stb. Ezenkívül a gép használatának néhány hónapos használatával megvalósíthatja az új és továbbfejlesztett fizikai és szellemi alkalmasságot. Ha arra törekszik, hogy megszabaduljon a mozgásszegény életmódtól és egészséges új életet kezdjen, érdemes megvásárolnia az Orbitrek Elite terméket.

Nincs több zihálás a lépcsőmászás közben, garantált!

Nyugodtan tegyen fel kérdéseket a termékkel kapcsolatban az alábbi megjegyzések részben.