Párolt szilva (finom joghurt felett)

  • Adagok receptenként: 8
  • Mennyiség adagonként
  • Kalória: 43,9
  • Összes zsír: 0,1 g
  • Koleszterin: 0,0 mg
  • Nátrium: 0,1 mg
  • Összes szénhidrát: 11,2 g
  • Diétás rost: 0,7 g
  • Fehérje: 0,3 g

Bevezetés

Az én inspirációm ennek elkészítésére az a nap volt, amikor elkészítettem a családi örökség receptemet egy hagyományos bajor szilvafőzelékhez, finom finom omlós tésztán. Nem akartam ennek megadni magam, ezért finoman megfőztem a saját szilvaadagomat. A szilva olyan finom szirupot készített, hogy úgy döntöttem, hogy joghurton tálalom. szerettem!

párolt

Felejtsd el a gyümölcsjoghurtokat magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal. Ezt megteheti bármilyen csonthéjas gyümölcsnél, így finom módon fogyaszthat gyümölcsöt.

Kedvenc szilva az olasz szilva. Kicsit bonyolult megtalálni őket, de szeptember környékén jönnek a szezonra.
Az én inspirációm ennek elkészítésére az a nap volt, amikor elkészítettem a családi örökség receptemet egy hagyományos bajor szilvafőzelékhez, finom finom omlós tésztán. Nem akartam ennek megadni magam, ezért finoman megfőztem a saját szilvaadagomat. A szilva olyan finom szirupot készített, hogy úgy döntöttem, hogy joghurton tálalom. szerettem!

Felejtsd el a gyümölcsjoghurtokat magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal. Ezt megteheti bármilyen csonthéjas gyümölcsnél, így finom módon fogyaszthat gyümölcsöt.

Kedvenc szilva az olasz szilva. Kicsit trükkös megtalálni őket, de szeptember környékén jönnek a szezonra.

Hozzávalók

    2 csésze szilva (előnyben részesített olasz aszalt szilva), gödör eltávolítva és apró ékekre vágva
    1/4 csésze kristálycukor
    1 tk. fahéj
    1 csésze víz

Útmutatások

Az összes hozzávalót nagyon finoman forraljuk fel.
Fordítsa a hőt, hogy körülbelül 30 percig pároljuk.
Hagyjuk kihűlni. Tárolja légmentesen lezárt edényben.
Minden adag 1/4 csésze.
Ez fantasztikus íze a zsírmentes joghurtnak!

Adagok száma: 8

A receptet a SparkPeople FOODIEWIFE felhasználó küldte be.