Segíthet a keto a méh miómájának csökkentésében vagy megszüntetésében?

csökkenteni

Segíthet-e a keto diéta a méh miómainak csökkentésében vagy megszüntetésében? Mi a legjobb fogamzásgátló a PCOS-ban szenvedő nőknél? És hogyan kezeljük a hangulatváltozásokat a keto diétán?

Kérdezze meg a választ ezekre a kérdésekre az e heti Dr. Fox Fox termékenységi specialistával:

Segíthet a keto a méh miómájának csökkentésében vagy megszüntetésében?

39 éves vagyok, és a méhem felső részén 6 cm-es (2,4 hüvelykes) miómát diagnosztizáltak, és mivel jelenleg nem tudok műveletet végezni (a koronavírusos helyzet miatt), arra gondoltam, hogy talán a keto diéta segíthet.

Úgy gondoltam, hogy ha a keto segíthet a rákos sejtek eliminációjában, akkor ez segíthet csökkenteni a mióma növekedését is. Igaz ez? Érzékeny-e a mióma sejtek metabolikus rendszere a keto étrendre, hasonlóan, mint a rákos sejtek?

Elpi, ez nagy kérdés.

Sajnos erről a témáról nincs adat. Mindig azt mondom a betegeknek, hogy a polipok, a rák, a bőrcímkék stb. Mind olyan daganatos növekedésről van szó, amelyet az inzulin stimulál. Nem tudom, hogy a mióma nem ugyanazon az úton haladna. Ezért arra ösztönzek sok miómás beteget, hogy folytassa az LCHF-et a fejlődés és a kiújulás lassítása érdekében.

Mi a legjobb fogamzásgátló a 40 év feletti nők számára a PCOS-szal?

Szia Dr. Fox!

42 éves vagyok, és hamarosan el kell távolítanom a Mirena IUD-ot.

A családom teljes - köszönhetően az alacsony szénhidráttartalmú támogatásának -, és elsődleges célom most a fogamzásgátlás, amely minimalizálja a PCOS tüneteit anélkül, hogy további gyulladást okozna, mivel a hs-CRP szintem érintésszerűen magas. Én is továbbra is elhízott vagyok, bár ezen dolgozom.

Mi a legjobb megoldás annak, akinek egyensúlyba kell hoznia a hormonokat, és nem kell további gyulladást bevezetnie (ahogy azt hiszem, Mirena és más IUD általában)?

Ali, ez egy gyakori kérdés.

Pozitív és negatív gondolatok vannak most az orális fogamzásgátló tabletták (OCP) petefészek-szuppressziójával kapcsolatban a PCOS esetében.

Előnyt jelent a petefészkekből származó férfihormon termelésének elnyomása, csak meg kell védenünk az ösztrogén szintjét. A negatív vonatkozás a legtöbb OCP-n szenvedő nőre vonatkozik, akik alacsony ösztrogén hatást tapasztalnak, ami mindenképpen a Mirena és progeszteron komponensének esetében történt.

Ezért most PCOS-betegeink számára az OCP-kkel való szuppresszió mellett az ösztrogén kiegészítését javasoljuk. Gyakran saját OCP-jünket készítjük napi 5 mg noretindron-acetát alkalmazásával és ösztradiollal kombinálva, előnyösen nem orális készítményekben, például heti injekciókban vagy tapaszlövésekben a 150 vagy annál magasabb ösztrogénszint mellett, bár az orális ösztrogén alkalmazható használt.

A közhiedelemmel ellentétben a PCOS hosszú távon a normálnál alacsonyabb ösztrogén állapot. Az ösztrogén határozottan ellensúlyozza a férfi hormonok bőrre és hajra gyakorolt ​​hatását, ami a PCOS-hoz kapcsolódik (pozitív).

Az alacsony ösztrogén hatására még egy inzulinrezisztenssé válhat. Például, ha OCP-ket vagy IUD-t alkalmaznak, a férfihormon termelés csökken, de az alacsony ösztrogén hatás növelheti az inzulinrezisztenciát, talán addig a pontig, hogy a súlygyarapodás romlásával és más inzulinrezisztenciával serkentett betegséggel lemondhatja az előnyöket. Ha Mirena-t választják, ösztradiolt kell adnunk az ösztrogénelnyomó hatás kiegyensúlyozásához. Körülbelül 150 pg/ml ösztradiolszint esetén lövünk.

Sajnálom, hogy ez egy nagyon technikai válasz, de remélhetőleg megértheti a logikámat.

Mit kell tenni a keto hangulatváltozásával?

A barátnőm két hete kezdte a ketót, a közelmúltban pedig hangulatváltozásokat mutat és izgatottá válik a semmi miatt.

Csatlakozik? Mit tehet?

Tom, jó kérdés.

Mint minden gyógyszer megvonásakor, a ketogén táplálkozás is furcsa tüneteket okozhat az első hét napban, amikor a test visszahúzódik a szénhidrátoktól. Ezen túl a következő két hónapban egyesek hipoglikémiában szenvedhetnek, amíg keto-alkalmazkodnak. A hipoglikémia szorongást és hangulatváltozásokat okoz.

Ha ez a helyzet, akkor azt javaslom, hogy három óránként legalább 200 kalóriát fogyasszon el kudarc nélkül abban a két hónapos időszakban. Az adaptálás után a tüzelőanyag nélküli hosszabb intervallumok sokkal jobban tolerálhatók.

Remélem segít.

További kérdések és válaszok

Olvassa el az összes korábbi kérdést és választ Dr. Foxnak - és tegye fel a sajátját! - itt: