Reddit - zerokarb - Hogyan kombinálja az alkoholt és a húsevő étrendet

Nagyon szeretném kipróbálni a húsevő étrendet, de három másik sráccal élek egy házban, és sok a bulizás. Arra gondolok, hogy egy-két hónapot igénybe veszek, és csak kipróbálom. Van-e valamilyen módja annak, hogy az étrendet az ivással kombinálja?

Ossza meg a linket

Egy dolgot érdemes szem előtt tartani: az alkohol többet fog adni egy ütést a zerokarbon, és ez gyorsan megtörténik.

Néhány nulladik szénhidrát szerint egy kis bor jó, de ez kevés, és egyébként, tbh, nem kapok egy "sokan bulizunk" kifejezésből a "mindannyian körbeülünk és kortyolgatjuk a bort" hangulatot.: D

Elég rossz alkoholproblémám volt, és a ZC nagyban hozzájárult ahhoz, hogy józan maradjak. Az ivás vonzereje számomra teljesen elveszett. Ha még mindig sokat szeretne inni, akkor a ZC ebben a pillanatban nem biztos, hogy megfelel Önnek (lehet, hogy a keto inkább a sebessége?) De másrészt, ha kissé ragaszkodik a ZC-hez (nincs alkohol), akkor ezt tapasztalhatja az alkohol elveszíti vonzerejét. Minden a prioritásaitól függ

Négy hónapig főként ZC vagyok. Megállapítottam, hogy elvesztettem a pinot noir és a merlot korábbi szeretetét. A pale ale-t vagy a Hefeweizent is alig érinti. Csak vérzik. Most inkább egy kis vodkás tonikot vagy scotch-ot szeretek a sziklákon. A korábbi hozzászólásokkal egyeztetve ez egy kicsit sokat segít.

Tehát a ZC előkelővé tesz. szeretem!

Már tényleg nem vágyom rá. Azt olvastam, hogy másoknak is ugyanaz a fejlõdése, és azt gondoltam, hogy "semmi esetre sem én leszek, szeretem a szeszes italt". A keto-nál esténként kevert italt ittam (saját kis koktél kávé, másfél lövés kapitány, kakaópor, kevés fahéj és néha vaj, kevert golyóstílus. Mint egy felnőtt forró kakaós ital), és nem tűnt hogy napi szokásként hagyja abba. Most, egy hónappal később, szinte egyáltalán nem vágyom inni. Számomra nincs semmilyen tápértéke, akkor miért kell bajlódnia, hacsak nem különleges alkalomról van szó?

Azt hiszem, szórakoztató . Nem mintha alkoholproblémám lenne. "Nincs" problémám józan maradni, kivéve az unalmas részt.

Jó pont, érthető is. Én is ugyanígy voltam. Azt hiszem, egyszerűen szeretek szórakoztatóvá tenni az életemet fizikai tapasztalatok révén: horgászni, célozni puskával vagy íjjal, olvasni egy kicsit. Az egyik fő szempont, amit szeretek ebben az étkezési módban, az, hogy perspektívába helyezi azt a szempontot, hogy nincs szükségünk vegyi anyagokra, például koffeinre, hogy felébredjünk, vagy olyan anyagokra, mint az alkohol, hogy élvezzük az életünket. Hívj puristának, azt hiszem.

Azt hiszem, lassítanom kell, és ragaszkodnom kell a nulla szénhidráttartalmú italokhoz

Kiváló kifejezés! "Nincs szükségem koffeinre, hogy felébredjek, vagy alkoholra, hogy élvezzem az életemet" 100% -ban igaz.