Sült káposzta szalonnával

Ezt a sült káposztát szalonnával és hagymával finomra főzik. Szuper könnyű alacsony szénhidráttartalmú köret, amely bármilyen alkalomra tökéletes!

A káposzta véleményem szerint ilyen alulértékelt zöldség - olcsó, egész évben elérhető és teljesen finom! A sült káposzta ezen egyszerű elkészítése klasszikus recept, amely a zöld káposztát és a szalonnát párosítja. Miután kipróbálta, nem tudja abbahagyni az evést.

A káposzta egyike azoknak a dolgoknak, amelyekkel a legtöbb embernek eszébe sem jut főzni. Vagy vesz egy zacskó káposztasaláta-keveréket, vagy évente egyszer felvesz egy fej káposztát Szent Patrik napján, de egyébként a szerény káposzta általában nem kerül az ebédlőasztalra. Ezen a finom sült káposztán változtatni készülök - miután kipróbálta, minden héten káposztát fog enni!

Hogyan készítsünk sült káposztát?

Ez a recept szalonnával kezdődik, amelyet ropogósra főznek. Egy halom kockára vágott hagyma megy a szalonnás zsírba főzni, majd apróra vágott káposztát adnak a keverékhez. Minden együtt főz, amíg a káposzta meg nem hervad. Adj hozzá egy kis petrezselymet, és máris fogyaszthatsz!

Hogyan magozz bele egy káposztát?

A káposztamag általában kemény és nem optimális az étkezéshez, ezért a recept folytatása előtt el kell távolítania a káposztamagot. A káposzta magozásához vágja ketté a káposztafejet, és késsel szeletelje a mag körül, hogy eltávolítsa azt.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a káposztának?

A káposzta tele van tápanyagokkal, beleértve a K-vitamint, a C-vitamint, a káliumot és a magnéziumot. A káposzta javítja az emésztést és megfékezi a gyulladást. Ezenkívül hozzájárulhat a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentéséhez.

Tippek a sült káposztához

Nincs kéznél szalonna? Kipróbálhat másik húst, például sonkát vagy füstölt kolbászt. Ha ezen az úton halad, pótolnia kell egy kis olajat a serpenyőbe, hogy ellensúlyozza a szalonnazsír hiányát.
Sült káposztát különféle zöldségfajtákkal készíthet, például lila káposztát, sós káposztát és a hagyományos zöld káposztát.
Ne érjen kísértés, hogy vásároljon egy zacskót előre aprított káposztához ehhez az ételhez. A káposztát 1 hüvelykes darabokra kell vágni a leghitelesebb eredmények érdekében
A sült káposzta remek maradékot tartalmaz, ezért készítsen dupla adagot, és takarítson meg másnapra!

A sült káposzta tökéletes kísérője különféle fehérjéknek, mint pl

Ez a sült káposzta annyira jó, hogy rendszeres helyet kapott a vacsoránk során, még a gyerekek is felfalják. A családod is biztosan imádni fogja!