Fitness Challenge Blog

Tippek az alkalmazottak fogyás kihívásának lebonyolításához

József 2014. szeptember 25-én

Mivel legutóbbi blogbejegyzésem tippeket kínált egy alkalmazott gyalogló kihívás lebonyolításához, úgy gondoltam, hogy ezt egy másik népszerű, de nagyon eltérő fitnesz kihívástípussal fogom követni: a fogyással. Míg a gyaloglás kihívásai hasonlóak a fogyás kihívásaival, a legfontosabb különbségek a következők:

  • Szervezetében nem mindenki vehet részt vagy szabad versenyeznie a fogyás versenyén. Ha a nyújtott díjak bármilyen szempontból jelentősek, akkor jogi megkülönböztetéssel szembesülhet.
  • Noha a ma megtett lépések száma nem védett információ a HIPAA szerint, a testtömeg igen. Biztosítania kell, hogy az egyik alkalmazott súlya ne kerüljön nyilvánosságra a másik számára.
  • A mérlegelés időigényes lehet, és nagyon nehéz megszervezni.

lebonyolításához

Bár ezek a kérdések némi bonyolultságot adhatnak a súlycsökkentő kihívás fogadásának, van néhány különféle előnye, nevezetesen:

  • A súlycsökkenés számos egészségügyi problémát javít, a térdprotézistól a cukorbetegségig. A CDC szerint még a szerény súlycsökkenés is alacsonyabb vérnyomást, koleszterint és vércukorszintet eredményezhet.
  • A fogyás csökkenti a hiányzást, miközben javítja az energiaszintet és az önbizalmat.
  • A fitneszversenyek sok más formájától eltérően a fogyás kihívása szilárd mérőszámokat nyújt a wellness program hatékonyságának mérésére. Például. a résztvevők összesen 500 fontot vesztettek, többet jelentenek a vezetők és a biztosítók számára, mint a résztvevők 500 000 lépést tettek meg.

A tipikus „győztes mindent elkövet” kihívással szemben próbáljon ki egy olyan egyéni kihívást, ahol bármelyik résztvevő, aki elér egy bizonyos célt, kisebb díjat nyer. Például. minden 10 kilót leadó résztvevő 25 dolláros ajándékkártyát nyer egy egészséges élelmiszernek.

Jobb egészség a verseny révén

A ChallengeRunner-t válaszként hoztuk létre a megfizethető áron elérhető fitnesz kihívás-kezelő platformok teljes hiányára. A kihívásadminisztrátorok számára lehetővé teszik az általuk megálmodott kihívások egyszerű létrehozását, és megkönnyítik a résztvevők számára az adatok biztonságos benyújtását. Ha a teljes wellness költségkeretet csak erre kellene költenie?