30 napos novemberi KetoDiet Challenge

Mint tudhatja, holnap van az utolsó nap a 90 napos KetoDiet Challenge-en! Azoknak, akik részt vettek, 7 nap áll rendelkezésükre, hogy frissítsék az előrehaladást (Haladás fül), és beküldjék végleges statisztikájukat (Átadás fül).

napos

Mivel közületek sokan január előtt kértek kihívást, elindítunk egy gyors KetoDiet Challenget, amely indul November 1., kedd! Készen állsz rá?:-)

Miért csatlakozzon a kihíváshoz?

  • Teljesen ingyenes előfizetés, havi befizetések nélkül!
  • Online nyomkövető eszköz az előrehaladás nyomon követéséhez.
  • Gyors hozzáférés INGYENES eszközökhöz (útmutatók és tippek, három étrend-terv, keto-számológép és még sok más).
  • Több mint 400 alacsony szénhidráttartalmú, keto, paleo és primer receptjeim segítenek a pályán maradásban.
  • Csak tagoknak szóló Facebook közösség támogatásért és motivációért.
  • Átadás decemberben, több mint 1000 dollár értékű nyereményekkel.
  • Bárki csatlakozhat, függetlenül attól, hogy hol lakik. Alternatív díjakat kapunk abban az esetben, ha a felsorolt ​​nyeremények nem minden helyen érhetők el.
  • Bárki csatlakozhat, függetlenül attól, hogy mi a célja. A KetoDiet kihívások nem csupán a fogyásról szólnak. Mindenki kap egy esélyt a győzelemre, és a hangsúly az egészséges táplálkozásra és az általános fejlődésre irányul - nemcsak a fogyásra. Három nyertest választanak az általános teljesítmény és az egészséges táplálkozás iránti elkötelezettségük alapján, nem pedig a leadott fontok száma alapján.

Kérjük, feltétlenül kattintson az "Ingyenes fiók létrehozása" gombra a regisztráció során. Ha már rendelkezik KetoDiet Challenge fiókkal, egyszerűen jelentkezzen be.

Csatlakoztam a 30 napos #KetoDietChallenge programhoz!

Awesome Giveaway díjak értéke meghaladja az 1000 dollárt

Mint mindig, a kihívás végén decemberben lesz ajándék. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a csodálatos díjakat, amelyek értéke több mint 1000 dollár a három nyertesünk számára. Nagy köszönet minden támogatónknak, akik hozzájárultak ehhez a kihíváshoz!

  • 1 x iPad Mini 3 + választott fedél
  • 1 x a KetoDiet szakácskönyvem, amely a legjobb 150 alacsony szénhidráttartalmú, keto és paleo receptemet tartalmazza.
  • 1 x Fat Bombs szakácskönyvem. 100 édes és sós zsírbomba csodálatos gyűjteménye.
  • 1 x Ecooe 27 oz üveg vizes palack. Utazásbarát és tartalmaz egy szűrőt, amely lehetővé teszi gyógynövények, citromszeletek vagy bogyók hozzáadását és természetes ízű víz készítését. Kiváló minőségű anyagokból készült, gyönyörűen megtervezett termék, amely segít hidratálni.
  • 1 x Ecooe 44 oz üveg vödör, beépített szűrőfedéllel. Az Ecooe edénye és kancsója egyaránt 3 mm vastag boroszilikát üvegből készül, amely -30 C és +150 C közötti hőmérsékletet elvisel.
  • 3 x Dj Foodie (AKA A szalonna nagy könyve) (1x keménytáblás + 2x e-könyv). Csodálatos, több mint 200 alacsony szénhidráttartalmú és ősreceptből álló gyűjtemény, amely finom, megnyugtató és könnyen elkészíthető.
  • 1 x Az alacsony szénhidráttartalmú dietetikus útmutatója az egészségről és a szépségről, Franziska Spritzler. Ez a könyv elmagyarázza az alacsony szénhidráttartalmú táplálkozás mögött rejlő tudományt, és azt, hogy ez a diétás megközelítés hogyan javíthatja az egészségügyi állapotokat, például a cukorbetegséget. A könyv tartalmaz még 40 finom, könnyen elkészíthető, alacsony szénhidráttartalmú receptet és három fogyókúra-tervet, amelyek segítenek a fogyásban.
  • 1 x Domini Kemp és Patricia Daly Ketogén konyhája, amely több mint 200 receptet tartalmaz. Patricia és Domini egyaránt sikeresen küzdött a rák ellen, és megosztotta személyes tapasztalatait és gyakorlati tippjeit arról, hogy az alacsony szénhidráttartalmú megközelítés hogyan táplálhatja testét az optimális egészség érdekében.
  • 3 x NuNaturals csomag: Vanília alkoholmentes NuStevia folyadék, kollagén (vagy zselés ízesítés nélküli zselatin), új kakaópor, 50 csomag NuStevia No-Carbs Stevia csomag + ingyenes bónusz tétel). Szeretem a NuNaturals ízesített stevia cseppeket és stevia alapú édesítőszereket, amelyek nem teszik keserűvé a desszertjeit.
  • 1 x gyors és egyszerű ketogén főzés. Maria Emmerich legkeresettebb szakácskönyve, könnyen követhető receptekkel, étrend-tervekkel és útmutatóval a könnyed keto főzéshez.
  • 1 x alacsony szénhidráttartalmú, olyan egyszerű e-könyv: könnyű mindennapi receptek, legfeljebb 5 hozzávalóval Elviira Krebber.
  • 1 x Sukrin sütőcsomagolás: mandulaliszt, szezámliszt, kókuszliszt, cukormentes csokoládé (tej, mandula és tengeri só). Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú sütési liszt alternatívák tökéletesek a ketogén sütéshez.
  • 1 x vacsora ötben e-könyv és 1 x reggeli ötben e-könyv Vicky és Rami ízléses emberekből. Mindkét e-könyv könnyen követhető recepteket tartalmaz, mindössze 5 összetevővel, 5 lépésben és mindösszesen 5 gramm nettó szénhidráttal.
  • 1 x Primal konyhai ételízesítő: Paleo Ranch öltözködés + Chipotle Mayo + Extra szűz avokádóolaj. Finom fűszerek, amelyek mind paleo, mind keto-barátak!
  • 1 x zsíros kávé, 32 csomag. Kiváló módszer az egészséges zsírok hozzáadására és az energiaszint növelésére ketogén étrend mellett!
  • 1 x Swerve édes csomag: Granulált Swerve, Cukrász Swerve, Póló, táska és 2 Swerve kupon. Az egyik legjobb alacsony szénhidráttartalmú édesítőszer, amely ugyanolyan édes, mint a cukor, és tökéletes a ketogén sütéshez.
  • 1 x Alacsony szénhidráttartalmú kezdőcsomag - Libby teljes útmutatója a Ditch the Carbs-tól (digitális változat). A Libby 90 oldalas e-könyve 25 egyszerű receptet tartalmaz, egyszerű összetevők felhasználásával, a kezdő útmutatót, a 7 napos minta menütervet, a bevásárlólistát és a mérési nyomkövetőket.
  • 3 x vízforraló és tűzfűvel táplált csontleves: összesen 6 doboz. A csontleves természetesen gazdag elektrolitokban és zselatinban. Plusz megvásárolhatja a Kettle & Fire Grass-táplált csontlevest az interneten, és 15% kedvezményt kap az első megrendeléséből a "KETODIETAPP15" promóciós kóddal

Bónusz díjak és alternatív díjak

  • 30 x KetoDiet App vagy KetoDiet Basic App (elérhető iPhone, iPad és Android készülékekhez)
  • Ha a fent felsorolt ​​nyeremények bármelyike ​​nem érhető el az Ön országában, lesz egy megfelelő, azonos értékű alternatíva. Az Egyesült Királyság egyik alternatív díja az 5 napos étkezési doboz a természetes ketózisból.
  1. Blog
  2. Termékek és éttermek
  3. 30 napos novemberi KetoDiet Challenge
  1. Blog
  2. Martina Slajerova
  3. 30 napos novemberi KetoDiet Challenge

Megváltoztattam az étkezést 2011-ben, amikor diagnosztizálták Hashimoto-t, egy autoimmun betegséget, amely a pajzsmirigyet érinti. Nem volt energiám, és egyre nehezebb volt fenntartanom az egészséges testsúlyt.

Ekkor döntöttem úgy, hogy felhagyok a cukorral, a gabonával és a feldolgozott ételekkel, és elkezdem követni az ételek teljes élelmiszer-alapú ketogén megközelítését.

Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú és keto recepteket keres? Téged fedeztek!

Martina vagyok, x10-es szakácskönyv-író, a legjobb értékelésű keto diéta alkalmazás-készítő, receptfejlesztő, ételfotós, író és határozottan híve az alacsony szénhidráttartalmú életmódnak.

Itt, a KetoDiet App alkalmazásban egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú, keto- és gluténmentes recepteket, valamint szakértői cikkeket osztunk meg, amelyek segítenek tájékozott döntésekben.

A legkeresettebb könyvek

A legteljesebb zsírtartalmú reggelitől a legegyszerűbb cukormentes desszertekig ketogén szakácskönyveink könnyedén és finomabban készítik el az alacsony szénhidráttartalmú étkezést. Készülj fel inspirációra.

A legteljesebb alkalmazás

Állítsa be céljait, kövesse nyomon az előrehaladást, válasszon több mint 1000 recept közül - A KetoDiet alkalmazás megkönnyíti az alacsony szénhidráttartalmú étkezést.

  • Rólunk
  • Szerkesztési folyamat
  • Felülvizsgálati eljárás
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Cookie-irányelvek
  • Jogi nyilatkozat
  • Társult vállalkozások
  • Lépjen kapcsolatba velünk