A-tól Z-ig eszik
Átjutni az ábécé-diétán
Ringató „Q” nap
Olyan szórakoztató nap. Ma reggel kilőttem egy quiche-t, majd ebédre egy quesadillát ringattam. Fogalma sincs, mi vár a vacsorára, de ez egyelőre szórakoztató étrendnek bizonyult.
Szántás a „P” napon
Szeretem a „p” napot. A pizza és a panini meg minden, egyszerűen olyan egyszerű. Úgy gondoltam, hogy kipróbálok valami újat ebben az évben omogyoróvaj és zselés szendvics, desszertnek pedig volt egy kis oomlós kenyér. Finom.
Jicama Quesadilla
A ’j’ nap mindig a legnehezebb. Kollégámnak azonban ma nagyszerű ötlete támadt egy Jicama Quesadilla megszerzésére. Bár nem igazán ásom a jicamát, valami különleges volt.
A legjobb nap a „B” nap
Szeretem a „B” napot, mivel olyan sok lehetőség van. Tavaly sikerült beszereznem egy fekete bab marhahús burrito tálat, ami remek volt.
Ma a feleségem kaphatott nekem egy vaddisznó szendvicset, ami nagyon finom volt. Semmi sem jobb, mint a „B” nap
Kezdjük el! Az „A” nap itt van.
Ma van a diéta első napja, és egy „A” -vel kezdjük
Azok számára, akik nem ismerik az étrendet, annak koncepciója szerint alakult ki, hogy „a változatosság az élet fűszere”. Ez egy reakció arra a tényre is, hogy egymilliárd különféle étrend létezik, és ezért gondoltam, hogy jó lenne sajátot létrehozni. Tehát minden nap más levelet eszek. Ma „A” nap van, holnap pedig „B” lesz, és így tovább, és így tovább.
Az „A” nap alattomos nehéz nap az élelem megtalálásához, de ezért hívják diétának. Az ábécé-diéta számomra a változatosságról szól. Olyan boltokba és éttermekbe jár, amelyek általában nem lennének. Ez történt ma ebédre.
Mivel sehol nem találtam „A” -t, az avokádó tekercshez és az almasalátához folyamodtam. Remekül ízlett és finom volt.
Szuper ’S’ nap Mattel
Éppen jót akartam csinálni az 's' napomon Matt unokatestvéremmel a diófõzdében. Azon a helyen adtam le a megrendelésemet, ahol nagyon keményen próbáltam megbizonyosodni arról, hogy eljutottam-e valami jó s - steak és eper limonádéhoz. Aztán az unokatestvérem leadta a rendelését. Csak amikor megérkezett, rájöttünk, hogy egy csodálatos „s” napot is megrázott. Véletlen szerzés egy lazacspenót saláta. Milyen természetes.
Később aznap késõbb a The Bitter bárban néhány fésûskagylót is ringathattam.
„R” napot ringatott
Remek ebédet tartott tegnap, amikor az R napot ünnepeltük a Rapt Media csapatával. Cameron és Erika nagyszerű társaság, és finom ételeket ettünk a tízes sörözőben. Nekem volt egy ruubenim.
’P’ nap PB & J-vel
Szeretem a „p” napot - csak annyi lehetőség van, hogy mit tegyek. Terveztem egy kis pizzát, de helyette a következőre vállalkoztam:
- Mogyoróvaj és zselés szendvics
- Tésztasaláta
- Tök kenyér
Eddig remekül kezdődött a nap.
Kihasználva az „M” napot
Nehéz döntéseket kell hozni az „m” napon. Denver belvárosa, a Marlowe's Patrick és Justin társaságában, előételként egy finom fasírtot vettem fel, néhány rákgombával. Köszönöm srácok a remek ebédet.
A ’K’ nap megölése
A „k” nap mindig nehéz. Szerencsére az egyik kedvenc éttermem Boulderben, a The Med, finom kebobokkal rendelkezik.
- Nyolc vegán étrend veszélye (az egyik visszafordíthatatlan) - Tiszta étkezési konyha
- Elájulhat-e alacsony kalóriatartalmú étrendből az egészséges táplálkozás SF kapuja
- Diétakultúra Hogyan fáj és hogyan gyógyul meg a mértéktelen evés és a diéták
- Tudatos étkezési tippek az egészséges táplálkozáshoz - VeraVia Fitness
- Diéta kudarc Miért nem sikerült a fogyókúrád, és nem fordítva - Saját étkezésed Jason-szal; Roz