Így marad Demi Moore ilyen fitt

Demi Moore csak egyre forróbb, és nem szégyenlős, ha megmutatja a bőrét vagy a testét. A színésznő meztelenül pózolt a Harper's Bazaar 2019. októberi számának címlapján, és elárulta, hogy különféle egészséges táplálkozásra és gyakorlatokra számít, hogy egészséges és formában maradjon.

olyan

Még 2013-ban edzője, Gregory Joujon-Roche elmondta az InStyle-nek, hogy Moore jógázik és erősítő edzéseket kever. Moore azonban 2019 májusában azt mondta az Instagramon, hogy egy ideig abbahagyta a munkát, mielőtt visszatérne rá. És amikor visszatért az edzésmeccséhez, egyenesen a szupertrendi Mirror-hoz ment.

A Tükör pontosan olyan, amilyennek hangzik - ez egy olyan tükör, amely csak úgy néz ki, mint egy tükör a falon, amikor nem használják, de ha egyszer bekapcsolja edzésre, akkor személyre szabott, interaktív otthoni edzőteremmé válik. A nők egészségéről szóló, 2020 áprilisi jelentés szerint Moore az edzésekhez is tánc felé fordult. Eközben a Celebrity Health Fitness arról számolt be, hogy Moore ragaszkodik a nyers és vegán étrendhez, hogy ne tartsa súlyát és "lassítsa az öregedési folyamatot". Bármit is csinál, az működik, mert Moore jobban és egészségesebbnek tűnik, mint valaha.

Demi Moore egészséges életmódja az évek során sokat változott

Demi Moore edzésterve egész életében számos szakaszon ment keresztül. A Celebrity Health Fitness arról számolt be, hogy amikor Moore fiatal színésznő és modell volt, más edzéstervre támaszkodott, mint most. "Moore, aki bevallotta, hogy a fiatal és sovány mániája, napi büntetéseket szokott végrehajtani, beleértve a napi hat mérföldes futást, a távolsági kerékpározást és a súlyemeléseket akár napi két órán keresztül" - írja az outlet.

Miután a színésznő elérte a 40-es éveit, minden megváltozott, és kissé lelassította, és inkább olyan alacsony hatású edzések felé fordult, mint a jóga és a Pilates. Szünetet tartott azonban a kidolgozásában, ha a Tükörről szóló Instagram-bejegyzése bármi is megy. Szünete után visszazökkent az edzésbe, a The Mirror és a tánc alacsonyabb szintjeivel, bár a Women Health szerint Moore a táncot szórakoztatóbbnak tartja, mint a testmozgást - de ez hihetetlen kardió edzés!

A Moore Harper's Bazaar feldolgozása óta eltelt hónapokban ismét szünetet tartott a kiterjedt edzésektől, 2020 februárjában elmondta Gucci Westman sminkesnek, hogy az egyetlen edzés, amit most végez.