Mi az Amlapita az ájurvédában?
Amlapita és az emésztő tűz Agni az ayurvedában
Amlapita az ájurvéda a megnövekedett állapotot jelzi savasság az emésztőrendszerben ami irritálja a gyomornyálkahártyát. Megnyilvánulásai nagymértékben megfelelnek a betegségnek, amelyet a nyugati orvoslás ismert krónikus gyomorhurut.
Ennek az állapotnak a kialakulása fekélyhez vezethet. Az amlapita előfordulása és fejlődése nagymértékben társul diszpepsziához, mivel nemcsak a gyomrot, hanem a vékonybél kezdeti részét is érinti.
A betegség okozza fájdalom és összességében emésztési rendellenességek, amelyet a betegség számos megnyilvánulása mellett erősen csökkent étvágy kísér. Ezt az állapotot a betegek gyakran alábecsülik, mivel közülük sokan megszokják és évekig élnek vele, de ez nagyon veszélyes. Mert ha nem kezelik, az amlapita idővel oda vezethet a gyomor perforációja, amely sürgős műtétet igényelhet, különben a beteg meghalhat. Sőt, ha hagyják a betegség kialakulását, az amlapita végül rákhoz vezethet.
Ahhoz, hogy elmagyarázzuk, mi is az amlapita az ayurvedában, ki kell emelnünk az ayurvédikus fogalmat az emésztés és különösen az emésztéstűz Agni .
Ez egy biológiai tűz, amely csak szimbolikusan kapcsolódik a tűz vizuális képéhez. Azt magában foglalja a kémiai folyamatokat az élelmiszer lebomlása, valamint annak egyszerű anyagokká történő feldolgozása abszorpció céljából, és sejttáplálás /anyagcsere/. Ezenkívül az Agni elpusztítja a gyomorban és a belekben található káros baktériumokat és mikroorganizmusokat, valamint a különféle toxinokat.
Általában a tűz Agni felelős az összes átalakulásért, mivel 13 típus létezik, különböző funkciókkal. Tehát tág értelemben, az emésztéstől eltekintve, a különböző típusú Az Agni kémiai folyamatokat és változásokat hajt végre mind a testben, mind az elmében - érzékszervi érzetek, érzelmi és mentális tapasztalatok.
Az emésztést illetően, Jathar Agni a sósav képződésével járó gyomortűz; Bhuta Agni felelős a máj epesavakért; Kolma Agni szabályozza az enzimeket és a hasnyálmirigyet.
Így az emésztőrendszeri tűz általában az elfogyasztott élelmiszer átalakítását, valamint annak feldolgozását hajtja végre sósavak, gyümölcslevek és enzimek a gyomorban, nyombél és vékonybél. Ha valamilyen oknál fogva az emésztéstűz Agni elnyomott, nem képes teljes mértékben kezelni az összes kémiai folyamatot, ami egy a savasság növekedése és az Amlapita előfordulása.
Amlapita és a három dosha az ayurvedában
A válasz a kérdésre Mi az amlapita az ájurvéda? nem lehet teljes anélkül, hogy elmagyaráznánk, bár röviden, a három dósa. Ezek biológiai erők, esszenciák, amelyek lehetővé teszik a a test léte és fejlődése.
Ezek az energiák születéskor minden ember számára egyedi arányban vannak meghatározva. Mindegyikük irányítja a test bizonyos folyamatait:
- Az Agni Tűz/az anyag átalakulásai/tartozik Pitta;
- Anyagmozgások a testben és maga a test tartozik Vata,
- és a folyadékok/szöveti folyadékok, vér, plazma szabályozása - a test vízének több mint 70% -a/tartozik Kapha .
Arányuk bizonyos egyensúlyban van meghatározva amelyben a Dosa közül egy vagy kettő a domináns, ami viszont meghatározza az alkotmány típusát. Ha az egyik Dosha kimegy az egyensúlyból, az általa irányított folyamatok megzavarodnak, és ez is okozhat egyensúlyhiányok a másik két Doshában, illetve „saját” folyamataik zavarait. Így összetett betegségek fordulnak elő.
Az emésztő tűz elnyomható a Pitta egyensúlyhiányával, de a Vata vagy a Kapha egyensúlyhiányával is. Így a amlapita betegség lehet Pitta típusú, Vata típusú vagy Kapha típusú.
Ha az egyensúlyhiány Pitta típusú, az emberek egyszerre éreznek nehézséget és gyengeséget; hidegség és égő gyomor; általában kíséri gyakori hányás, a nyelv bevonattal van ellátva, valamint bőrkiütések jelentkeznek.
Ha az amlapita Vata típusú, a kellemetlenséget együtt jár remegés, gyengeség, szorongás, bizsergés és tűszerű lövöldözős fájdalom, mivel az illető beleeshet delírium - a tudat homályos és zavaros, és hallucinációk előfordulhat.
A szemfájdalom szintén lehetséges tünet, valamint szédülés és akár rohamok is. Ez azért van, mert a Vata a mozdulatok dosha, és mint ilyen, kapcsolódik az agytevékenységhez, annak impulzusaihoz és az idegrendszeren keresztül történő továbbításához.
Görcsrohamok akkor is előfordulhatnak, ha az amplapita Kapha típusú - ez a Dosha, amely felelős az agyi folyadékokért is. Egyéb gyakori tünetek a következők: fejfájás, fokozott nyálképződés, édes íz a szájban és étvágyhiány.
Súlyosabb esetekben erős szomjúság van; mellett viszketés, bőrkiütések megjelenhetnek is; ég a gyomorban, a mellkasban és a lábon és a tenyéren égve, izzadva fogadható el.
A hányás lehet zöld, fekete, kék, sárga, világos vagy élénkpiros, erősen savas anyaggal.
Az Amlapita okai az ájurvéda szerint
Az ájurvéda számára az amlapita előfordulásának alapja az egészségtelen életmód, amely nincs összhangban az emberi test természetes lényegével. Ebbe beletartozik helytelen táplálkozás - mind a nem megfelelő ételek, mind azok fogyasztási módjai; egészségtelen nappali rendszer tevékenységek, pihenés és alvás; túl sok negatív érzés és gondolat jelenléte.
A lelki kezdetet és a fizikai állapotban betöltött szerepét nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert mentális tevékenység, a fiziológia és az energiaszint egy és befolyásolják egymást.
Például, a harag, a gyűlölet, a gyűlölködés aktiválja a Pitta energiát, amelyhez az Agni Tűz tartozik, és ezek hozzájárulnak annak kiegyensúlyozatlanságához. Ezek az érzések és a hozzájuk kapcsolódó gondolatok jellemzőek a zavarta Pitta, ami egy a savasság növekedése, fertőzések, fekélyek és számos más betegség emésztéssel és más rendszerekkel társul.
A szorongás és a félelem hozzájárul a Vata-energia egyensúlyhiányához. Ez ahhoz vezet emésztési rendellenességek, gázok, székrekedés, puffadás és sok más probléma, az elfogyasztott ételek lebomlásán és felszívódásán kívül.
Mégis, amikor osztályozzuk az amplapita okait, az ájurvéda elsődlegesen a táplálékot helyezi előtérbe, amely nem testtípus/Dosha / a személy. Vannak bizonyos típusú egészséges ételek minden Dosha esetében, valamint az étkezés módja, és ha nem figyeljük meg őket, az egyik energia megzavarhatja a harmóniát.
Általában azonban az amlapita társul szabálytalan étkezés, éhség és túlevés időszaka váltakozva, valamint túl olajos, fűszeres, sós ételek, valamint magas feldolgozottságú és hosszú eltarthatóságú konzervek fogyasztása.
Az ájurvéda szerint az étel akkor hasznos, ha a frissen elkészítést követő 3 órán belül elfogyasztja, elveszíti természetes erejét. Ezenkívül jön a stressz, az álmatlanság vagy a szokás szundikálni közvetlenül evés után, vagy késő éjszaka lefekvés, hosszan tartó gyógyszerek, például aszpirin vagy gyulladáscsökkentők bevitele, alkoholfogyasztás, dohányzás stb.
Ayurvédikus táplálkozás az Amlapita számára
Amint említettük, az amlapitát mindhárom dósa összetett eltérései okozhatják. Az ayurvéda szakorvos által elvégzett diagnózis meghatározza, hogy milyen eltérések történtek és melyik energiában, valamint az eltérések mértékét. Ez elengedhetetlen a táplálkozási rendszer azon kombinációinak meghatározásához, amelyek az egyensúlyból kilépett dósák megnyugtatására és az emésztési tűz helyreállítására szolgálnak.
Ez a diéta szigorúan egyéni mindenkinek a sajátja szerint testtípus és az energiahiány a felismert betegségek, esetleges kísérő betegségek, életkor, nem stb.
Az amlapita kezelésére általában könnyű, hideg és folyékonyabb, fanyar, keserű és édes ízű ételeket ajánlanak. Sült ételek, valamint a fűszeres, sós, savanyú és meleg ételek ellenjavallt. A betegnek sokat kell fogyasztania gyümölcsök és zöldségek. Az ajánlott gyümölcsök tartalmaz gránátalma, mangó, kókuszdió, avokádó, ananász, dinnye, meggy, szilva, alma, de a savanyúbb gyümölcsöket kerülni kell.
Zöldségek, amelyek jótékony hatást fejtenek ki édesburgonya, cukkini, spárga, brokkoli, borsó, főtt cékla, saláta és zeller. A nem ajánlott zöldségek közé tartozik a paradicsom, a burgonya, a padlizsán, a paprika, a nyers hagyma és a fokhagyma, a nyers spenót és a nyers répa. Hajdina, basmati rizs és mikor fogyasztható.
Magától értetődik, hogy alkohol nem megengedett, továbbá erős energizáló teák, kávé és csokoládé. A betegeknek kerülniük kell a joghurtot és a húsokat, különösen a zsírosakat. A megfelelő fűszerek kapor, koriander, kardamom és mérsékelt adagokban - szegfűszeg, száraz gyömbér és mustármag. A szegfűszeg és a csípős paprika nem ajánlott.
Az étkezésnek naponta háromszor kell lennie, és mindig ugyanabban az órában. A reggeli ajánlatos reggel 6 és 8 óra között., mivel a fő étkezésnek ebédnél kell lennie, a vacsorának pedig könnyűnek kell lennie, az étkezések között legalább 4 órás időközzel. Különösen fontos, hogy nyugodtan, zavartalanul fogyasszon, főleg negatív hírek, hangos zene stb. A cél az, hogy evés közben az legyen a jó hangulatú, teljesen az étkezési folyamatra összpontosítva, és az élettől energiát kapjon . Például, ha ő az irritált vagy dühös, a megnyugtató gyógyhatás élelmiszer nem valósítható meg teljes mértékben.
Az amlapita kezelése az ájurvéda segítségével
Az ájurvéda kezelése a az egészség teljes helyreállítása a dosák egyensúlyának helyreállításával, így optimálisan tudják ellátni a funkcióikat.
Így a testben zajló folyamatok rendesen folynak, a szervezet visszatér a természet által beállított eredeti állapotba - hogy képes legyen önszabályozásra és védelemre. Más szóval - eltűnik az az alap, amely lehetővé teszi a betegségek előfordulását és kialakulását.
Mint említettük, a táplálkozás elengedhetetlen ehhez a célhoz, de ezzel együtt az ájurvéda más összetett intézkedéseket is alkalmaz. Köztük a természetes gyógyító szerek - növényekből kivont gyógynövények, főzetek, olajok; eljárások a szövetek és az energiacsatornák megtisztítására a felhalmozódott méreganyagoktól; teljes napi rendszer.
A kezelés magában foglalja a speciális jógi elemek és meditáció, valamint egyéb technikák, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt és helyreállítani a lelki egyensúlyt; ászanák és gyakorlatok, amelyek hatással lesznek bizonyos szervekre és rendszerekre stb. A gyógyszerek formájában vannak fűszerek ételekhez, tabletták, szirupok, kenőcsök stb.
Az Ayurveda egyik leggyakrabban alkalmazott gyógymódja az emésztési zavarok és általában a gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére a Chitrakadi vati. Ezek a tabletták egyensúlyba hozza a Kaphát és a Vata-t, és javítja a Pitta dosha állapotát.
Egy másik széles körben alkalmazott gyógymód az Triphala - a gyomor-bél traktus megerősítésére valamint a máj, a szív, az immunitás, az agy és az idegrendszer. Másik népszerű gyógyszer a zab alapú mazsolahús, amely könnyen emészthető és gyorsan hat a gyomor nyálkahártyájára, enyhíti a fájdalmat és javítja a bél aktivitását. Itt meg kell említenünk néhány gyógynövényt, például a guduchi gyógynövény, az úgynevezett „Isteni nedű”, valamint az amalaki, amely mindhárom dósának jó, valamint az édesgyökér, a bazsalikom és még sokan mások.
- Mi az a Pitta Dosha - Ayurveda Bansko
- A Hale Pule kiegyensúlyozott tál; Hale Pule Ayurveda; Jóga
- Az előkészítés és a fiatalítás fontossága a biztonságos, hatékony tisztítás érdekében - Kerala Ayurveda USA
- Az egészségügyi tanácsok Az ayurvéda megtanított arra, hogy megváltoztatta az életemet a minden lány
- Vata-Pitta étrendi irányelvek és táplálékdiagram - Svastha Ayurveda