Vibe Zöld Smoothie Lánnyal

Ne hagyjon ki egy kérdést. Iratkozzon fel ingyenesen.

Robyn Openshaw

Vibe zöld turmixlánnyal

"Amikor a szenvedély, a cél és a kemény munka összeütközik, akkor van némi varázslat" - mondja Robyn Openshaw, a szerző Hangulat, és mindhármat pikkelyes.

Robyn életmisszióját akkor találták meg, amikor úgy döntött, hogy megosztja történetét, hogy elfordul a szokásos amerikai étrendtől és a szokásos felírt gyógyszerektől egy másik életmód felé, amely magában foglalja a zöld turmixokat, a mély alapozást és a magas rezgést. Mostanra aktív anya és rendkívül sikeres üzleti tulajdonos, aki szerény marad, és soha nem hagyja abba a tanulást, amit az Univerzum tanít.

Mielőtt belevágnánk, most tudtam meg, hogy ma van az utolsó nap, hogy megragadjam Robyn bevásárló listáját, amely 200 magas hangulatú ételt és a 45 elkerülendő ételt tartalmaz. tudsz fogd meg itt..teljesen ingyenes!

Meséljen a vállalkozásáról - mi a küldetése; lelked célja és miért hoztál létre wellness-vállalkozást vagy szolgáltatást?

Zöld turmixlány most ünnepeltük a 10. évfordulónkat. Amikor 2007-ben feltettem, nem volt üzleti terve és nem volt bevétele. Nem volt sem MBA-m, sem pedig tervem arra, hogy megosszam a történetemet. Ez azt jelenti, hogy az 1 éves gyermekem a kórházakban haldokló csecsemő sikertelenségtől a boldogulásig haladt, és hogyan haladtam 206 fonttól 21 betegségig mindketten versenyző sportolók vagyunk, nincsenek egészségügyi problémák, utazunk és szeretjük az életet.

Amint az oldal vírussá vált, kezdett bennem felderülni, hogy mit tettem, elmozdítva a családom a standard amerikai étrendből, és a nyugati orvostudomány egészségi problémáinak kezelésére vonatkozó módszerek részletes ellátást igényeltek. És hogy millió amerikaitársam szenvedett, és én segíthettem.

Ez most 5 millió dolláros üzlet, és ami visszatekintve igazán csodálatos, hogy ebből a 10 évből 9 egyedülálló anya vagyok, és egyszerre négy gyereket nevelek. Amikor szenvedély, cél és kemény munka ütköznek, van némi varázslat. Nemcsak arra tanítjuk az embereket, hogy hogyan lehet több tápanyag-sűrűbb ételt bevinni az étrendbe, és hogyan lehet ártalmatlanítani a feldolgozott, addiktív ételeket szenvedés nélkül, hanem az elmúlt néhány évben izgalmas kvantumfizikát alkalmaztunk arra, amit tanítani, és az eredmények látványosak.

2017 októberében kiadtam a Vibe című könyvemet. Arról szól, hogyan nézzük az ételt, valamint az érzelmi állapotunkat, mind rossz, mintha a kalóriák és a gramm fehérje számolása mesélné el a történetet. (Nem. Ezek az ipar által terjesztett fogalmak, és alig vagy egyáltalán nincs közük ahhoz, hogy valóban egészségesek legyenek.) És az embereknek adva néhány SSRI-gyógyszert, ez sem eredményez eksztatikusan boldog életet.

Megtanultam mindezt nehéz úton. De tanulmányoztam Einstein és Tesla munkáját is, hogy levonhassak néhány következtetést a táplálkozásról, a wellnessről, valamint a hála, a béke és a szeretet nagyfrekvenciás állapotokba történő kiválasztásáról, két csodálatos idézet alapján, amelyek mindennap inspirálnak:

"Az életben minden rezgés." -Albert Einstein

"Ha szeretné az Univerzum titkait, gondolkodjon energia, frekvencia és rezgés szempontjából." –Nikola Tesla

Meséljen nekünk az utazásáról és a történetről .... Mi vitt ma erre a pontra?

26 éves koromban szenvedtem és nyomorúságos voltam. Minden meddőségi tesztet kétszer is átestem, és négyszer kudarcot vallottam a mesterséges megtermékenyítésen. Az elhízást vizsgáltam, magas vérnyomásom, nagy daganatom volt, mini-stroke (TIA) és gyakori migrénem volt, nem beszélve négy diagnosztizált autoimmun betegségről.

Naponta 10 órát aludtam, de soha nem éreztem magam kipihenten. Egyszerűen nem voltam többé „én”, és egész életen át tartó ambícióm és izgalmam lassan eltűnt.

Ráadásul az a kisbaba, akit végül ötödikén kaptam meg, miután elveszítettem ikert, körülbelül 7 hónaposan kezdett kudarcot vallani, amikor elválasztottam tápszerre, sok-sok tehéntejre, és az étrend összes többi jellemzőjére. anyukák is etették a gyerekeiket.

A korai „zöld turmix” akkor született meg, amikor a gyermekorvos elmondta, hogy az 5 folyékony szteroid kúra, amelyet az én kicsiemnek írt fel, „garantáltan megakasztja növekedését”. Megsemmisültem, elmentem egy egészséges élelmiszerboltba, és kóboroltam, véletlenszerű, egészségesnek tűnő dolgokat vásároltam, és az egész házat megtisztítottam lisztből, cukorból, tejtermékből és feldolgozott húsból.

A rövid változat: nem csak a teljes súlyt süllyesztettem el, és végül egy 40 éves koromban versenyképes 4,0-es teniszező lettem, aki a világot bejárta a csodáinkról és a felfedezett igazságokról -, de kisfiam végül MVP lett az államban rájátszásban, a 4A baseballban itt, Utah-ban. 6’3 évesen, alig gyarapodás sikertelensége.

9 évvel ezelőtt egyedülálló anyává válni, tartásdíj nélkül, mozgásba lendítettem. Hivatalos formában végeztem el a 12 lépés a teljes ételekig képzést, amely a 12 fő lépés volt, amin keresztül megtettem a családom, az egészségre való visszatérésünk évében. Néhány évet egy 26 napos mély méregtelenítő program kidolgozásával töltöttem, amely az emberi méregtelenítéssel kapcsolatos saját kísérleteim alapján készült, egy újabb hatalmas lépés az optimális egészség felé, amelyet most 50 éves koromban élvezek.

És most vibrációs frekvenciát viszek a táplálkozási és wellness világba - a kvantum gondolkodásba egy olyan világban, ahol az élelmiszer-gyártók és a diétás orvosok irányítják az ételt.

Élveztem egy podcast turnét a könyvbemutatómig, és megosztottam, hogy „egy magasabb frekvenciájú anyag növelheti-e az alacsonyabb frekvenciájú anyagok növekedését” ... ami azt jelenti, hogy abszolút ellenőrizhetjük a lakóhelyünket. A magas frekvenciákon Einstein és a Tesla álmodott, vagy az alacsonyaknál, ahol jelenleg a legtöbb amerikai él.

Hogyan változtatja meg az egészségügy és/vagy a wellness ipar arcát? Hogyan hozhat létre, újíthat meg vagy sérthet szabályokat az egészségügyben?

Legtöbben nincsenek tisztában a szintetikus kábítószerek alattomos hatásával az általános rezgési frekvenciánkra - ami mérhető; az egészséges ember 62 és 68 Hz között mozog. Azt sem vesszük észre, hogy a sertéssült energetikai frekvenciája 2, míg egy pohár friss zöldlé 75 Hz!

Ha mindannyiunknak lenne egy Fitbitje, amely mérné az energiamezőnkre gyakorolt hatást, minden választásunkról úgy gondolom, hogy mindannyian figyelmesebb döntéseket hoznánk. Ez a második lépés!

Az első az, hogy tudatosítsuk és elszámoltassuk az embereket a rezgési frekvenciákon, amelyeken élnek, gondolkodásmódjukban, eszik, teszik és érzik magukat - tehát egészségesebbek és boldogabbak, de mindenkit fel is emelnek körülöttük és jó karmát létrehozni az Univerzumban, amelynek nagy szüksége van magasabb rezonáns frekvenciákra.

Milyen személyes és szakmai örökséget vagy hatást szeretne hagyni a világra?

A célom egyszerű. Szeretnék egészségesebb és boldogabb lenni, élni a látványos egészség, valamint a béke és az öröm, a szolgálat és az együttérzés magas frekvenciáin, és segíteni másoknak is. Ez a teljes feltételezés az új könyvem, a Vibe mögött.

Véleménye szerint mi a legfontosabb tényező a gyógyulásban vagy az általános wellnessben?

Nincs „a legjelentősebb tényező a gyógyulásban vagy az általános wellnessben. Ez egy embertől egyéni, és ahol hiányos vagy szenved, de ha le kell szögeznem, akkor ez két dolog „nyakkendője”.

Volt pszichoterapeutaként rámutatnom kell arra, hogy az életünk negatívjainak (események, reakciós érzések) anyagcseréjének kritikus jelentősége van abban, hogy áramlanak-e a munkánkban, hitelesen és a legjobb önmagunkként veszünk részt kapcsolatokat, és hogy vajon betegség-ellenállóak-e és erősek vagyunk-e fizikai egészségünkben?.

De a diéta is megalapozó, és kevés embert látok igazán magas rezgésű étrendet fogyasztani. Legtöbben sok nehéz állati fehérjét, valamint feldolgozott ételeket és stimulánsokat eszünk. És feltétlenül foglalkoznunk kell ezzel is, gyógyító stratégiánk részeként.

Mit kíván, hogy az emberek rájöjjenek, ha egészségükről vagy a wellness iparról van szó?

Szeretném, ha az emberek megértenék, hogy a kalóriák számolása az őrület felé vezető út. Vannak alacsony kalóriatartalmú ételek, amelyek rettenetesen mérgezőek az energiáidra, és betegségveszélyt jelentenek. És vannak olyan magas kalóriatartalmú ételek, amelyek tökéletesen táplálják a sejtmembránokat és növelik a frekvenciákat. Örülnék, ha az einsteini gondolkodásmódot behoznánk az étkezési választás mindennapi értékelésébe és így tovább.

Mennyi idő alatt érte el a wellness-üzlet fontos mérföldköveit? És mi segített valóban a tű elmozdításában a látás valósággá válásában?

A körülöttem lévő egészségügyi vállalkozók többsége, úgy tűnik, gyors ugrást keres a létrán. Első könyvüknek el kell jutnia a New York Times listájára, vagy csúcstalálkozóra akarnak kerülni, és végül egy hatjegyű listával szeretnének piacra lépni.

Valaki azt mondta: „Nincs lift a sikerhez; fel kell lépnie a lépcsőn. És ez nagyon meghatározta a saját 10 éves utamat egy 5 millió dolláros vállalkozáshoz. Voltak sötét napok, sőt nehéz évek is. Csodával határos módon nyereségesek voltunk a 10 év minden évében, mindig, minden egyes évben, legalább 6 nyereségességi számmal - de sok fájdalmas tanulságot megtanultam. Egyszerűen nincs könnyű út - de az izgalmas, hogy miközben küzdök és bővítem az üzletemet, addig kvantumsebességgel tanulok. Minden nap izgalmas kihívás.

Amire leginkább alapozok, és amire a legbüszkébb vagyok, az az, hogy nem vagyunk hajlandók semmilyen üzleti gyakorlatot folytatni, vagy eladni semmit, amit mi magunk nem vásárolnánk meg, ami nem először szolgálja a közönségünket. Sokat törődünk minden olyan emberrel, akit megáldottak, hogy követtek minket, és erre mindennap emlékeztetem magam, és a csapatom is nagyon gyakran.

Meséljen nekünk az induló félelmekről: Volt-e olyan pillanat, amikor valaha is komolyan fontolgatta, hogy feladja-e?

Többször is fontolgattam a feladást. Fantáziált róla, valójában egy 2 éves durva javításban! De a küldetés tovább tartott, és most csodálatos helyen vagyok üzleti vállalkozásomban, ahol személyesen alapozok, világos tervünk van, és minden hónapban nagyon nyereségesek vagyunk. Semmi sem könnyű.

Minden vállalkozó szenved néhány kudarcot. Megvolt a részem, vagy talán több is. De hallgassa meg megérzéseit, szánjon néhány hetet, mielőtt bármilyen üzleti ötletet végrehajtana, hogy megbizonyosodjon róla, hogy minden szinten veled vibrál, keressen megbízható tanácsadókat, hogy visszavonja ötleteit, és mindig ügyfeleit helyezze előtérbe. Ha ezt ötvözi azzal a hajlandósággal, hogy mindennap lépéseket tegyen, akkor töltse be az időt, és minden nap üsse le a falakat, hosszú távon nem veszíthet. Nem kell mindenben nyerned - csak egy kicsit többet kell nyerned, mint amennyit veszítesz.

Bukott-e valaha vagy érdemben hibázott az üzleti életben vagy a szervezetben? Van valami komoly kihívás? Hogyan győzte le és oldotta meg?

Már több ember ellopott tőlem hat figurát. Nemrég volt egy tanácsadóm, aki nagy értékű listát lopott el az Infusionsoft fiókomból. Az elmúlt 10 évben két mellékvállalkozást indítottam, amelyek kudarcot vallottak.

A Brigham Young Egyetem üzleti iskolájában tanítottam, és azt mondtam hallgatóimnak: „Kétféle vállalkozás létezik. Azok, akik pénzt keresnek, és azok, amelyekből tanulnak. ” Nem kívánnám kudarcaimat és küzdelmeimet legrosszabb ellenségemnek, és nem is cserélném el őket egymillió dollárért.

Leleményességet és rugalmasságot adtak nekem, ami a Harvard Business Review 2016-ban megjelent két tulajdonsága minden sikeres embernek. Most, hogy ezt modellezzem a gyermekeim számára. A legidősebb három ma felnőtt, és az egyik lányom nemrég azt mondta nekem: „Anya, te rossz ember vagy. Köszönöm, hogy megmutatta, hogyan lehet sikeres az üzleti életben, még akkor is, ha a dolgok nehézek. Tőled kaptam a munkamorálomat. ” Ez többet jelent számomra, mint társaim bevételei, megtérülése vagy tisztelete.

Az üzlet hosszú játék. Amikor elkezdjük, gyakran benne vagyunk a gyors győzelemért. A cégtulajdonosok pedig határozottan imádják ezeknek a rövid távú győzelmeknek az adrenalin-rohamát! Nincs ezzel semmi baj. De amikor megmásztunk néhány hegyet, és leküzdöttünk néhány tudatformáló kihívást, akkor sokkal többet kell megosztanunk a világgal. És nem billennek meg minket az ösvény kis kudarcai.

Mit mondana fiatalabb/korábbi önmagának arról, hogy követi álmait?

Megtanítanám fiatalabb énemet, hogy stabilabb és megalapozottabb legyen. A 20 év körüli énem „készen áll, tűz, cél”, és azt mondom neki, hogy szánjon rá időt arra, hogy átgondolja a dolgokat, szemügyre vegye a jövőt, és meghallgasson néhány gondosan gondozott edzőt vagy tanácsadót. Tudom, hogy „Higgy magadban!” és "Soha ne hagyd, hogy bárki elmondja neked, hogy nem csinálhatsz dolgokat!" itt lesz a legtöbb ember válasza, és talán a helyes tanács sok vagy a legtöbb ember számára.

De mindig is megvolt a belső meghajtóm, tehát ha valaki olyan, mint én, nagyon motivált és szorgalmas, de hajlamos az őrjöngő energiára - egyesek számára lelassul és másokkal konzultál előttünk az úton, és a gondosan kiválasztott tanácsadók tanácsainak meghallgatása is nagyszerű ötlet a „soha ne állj meg!” kiegyensúlyozására. és „higgy!” jogi képviselő.

Mi a legjobb üzleti vagy személyes tanács, amit valaha kapott?

Nagyon régen megpróbáltam erőltetni valamit, és egy hozzám közel álló férfi azt mondta: "Robyn, kérdezed-e valaha magadtól, amikor nagyon keményen nyomulsz, és a dolgok nem mennek az utadon, ha talán nem is ez volt" Ez azt jelentette, hogy? ”Mivel szorgalmas, legidősebb gyermek vagyok egy túlterhelő családból, soha nem gondoltam ilyesmire. Be kellett vallanom: „Nem, ezt még soha nem kérdeztem magamtól!” Most bejelentkezem, hogy egy esetleges közös vállalkozás partnerével, vagy lehetőséggel rezgek-e. És ez mindent megváltoztatott. Lassítani. Szánjon időt arra, hogy feldolgozza, mi zavarja az intuíciómat. Gondolkodjon és várjon, és további információkat kaphat.

És engedje el azt, amit a vállalkozásomban abszolút nem szeretek, engedje el a kudarc negatív energiáit vagy erőteljesen nyomja valamiért, ami nem történik meg. Legyen hajlandó megváltoztatni az irányt, amikor ez helyesnek tűnik.

Engedélyre volt szükségem az „elengedéshez”. És minél jobban elengedem az üzleti vagy a személyes életem eredményeit, a gyermekeim döntéseinek felelősségét, a „helyes” igényt - annál boldogabb vagyok.

Mi az első számú tanács, amelyet egy új Wellness szakembernek adna, aki valóban hatást akar gyakorolni az egészségügyre és az emberek életére?

Játssz a hosszú játékkal. Tudd meg, hogy sok kihívás áll előtted, de a siker nemcsak az úticélban, hanem az utazásban rejlik. A szenvedélyből és a szolgáltatás iránti szeretetből vállalkozás felépítése a legnehezebb ÉS a lehető leghálásabb dolog szakmai karrierje során. Szeress másokat, és tedd olyan fontossá az igényeiket, mint a tiéd, tanulj és növekedj, és támadd meg megerősítési elfogultságaidat. Lehet, hogy nem mindig van igazad. (Mi van, ha részben tévedsz, vagy teljesen tévedsz? Ez megtörténik!) Ha korán "ráérsz" ezekre a kérdésekre, maradj alázatban és nyitottságban - és mindig győzni fogsz.

Hogyan néz ki számodra egy tipikus munkanap?

Mindig a csapatommal teniszezek, vagy futni megyek, vagy jógaórára járok - ezek közül általában kettő, nem tárgyalható! Amellett, hogy telefonon válaszolok az üzenetekre, gyakran nem érek el dolgozni 10-ig vagy akár 11-ig. Aztán munkába állok, irányítom a csapatom Slack-en vagy telefonon, telefonos vagy videotalálkozókat tartok a partnerekkel és kollégákkal, újakat szerzek be. lehetőségek és kapcsolatok, filmezés, podcasting és írás, körülbelül 18 óráig.

Két vagy három rövid szünetet tartok, megeszem, vagy elmegyek ülni a fűbe és a „földbe”, élvezni a napsütést, és játszani a két macskámmal. Aztán etetem a fiamat, elmehetek masszázsba vagy vacsorázhatok egy barátommal, és gyakran még egy-két órát dolgozom, mielőtt 23 órakor kigyulladna. Elismerem, hogy szombaton és vasárnap is szoktam dolgozni, minden nap legalább 5 órán át, mert ez a tökéletes alkalom olyan csendes, „egész agyú” fejlesztési projekteken dolgozni (például könyv vagy blogbejegyzés írása), amelyeket nehéz megvalósítani akkor teljesítsen, amikor 20 alkalmazott kérdést tesz fel Önnek, és telefonhívások szétaprózzák a hétköznapokat.

Stevie Wonder vagy a The Beatles? (ezt nekem személy szerint tudnom kell.) 🙂

A Beatles, egész nap! Szüleim a 60-as években lettek nagykorúak, amikor én születtem, és nyolcunknak, a gyerekeknek kötelező volt, hogy bemenjünk az alagsorba és olvassuk, hagyjuk anyát egyedül, 2 órán keresztül nyáron. Mindannyian jó olvasókká váltunk, de végtelen órán át hallgattuk a Beatles-lemezeket is. (És igen, bakelitlemezekre gondolok.)

Robyn Openshaw 15 könyv szerzője, köztük a The Green Smoothies Diet és a 12 lépés a teljes ételekig című bestsellerek között. Legutóbbi könyvét, a Vibe: A korlátlan egészség, szerelem és siker energetikai frekvenciáinak kinyitása című filmet a Simon & Schuster adja ki 2017 októberében.